Tomboló ego-m és a Facebook

Egom, a kis huncut, felismerve, hogy a mindennapi életemben egyre jobban függetlenítem, magam tőle, viszont még nem vagyok elég éber, hogy észrevegyem amikor ő ural, találta magának egy megfelelő terepet arra, hogy kiélhesse magát. Tette mindezt olyan jól, hogy észre se vettem, De most jól rajta kaptam ám. Nem mondom, hogy bánom, vagy szégyellem, mert mosolygok. Mert túléltem közben, egy két megingással, a választási csatározást például. Sok embernek csalt mosolyt az arcára, és voltak nagyon vicces pillanatok is. Miközben egom élte a maga kis szerepét, olyanná váltam mint egy terített asztal. Emberek jöttek, magukkal vittek ezt-azt, de itt hagytak cserébe mást. Picit aggaszt, azonban, hogy miután rajta kaptam milyen trükkel fog előállni legközelebb. Nem azt mondom, hogy most el fogok tűnni, de biztosan intenzívebb lesz a figyelmem ezen a terepen is. Viszont hálás vagyok, hogy nem figyeltem eléggé, mert eközben megszabadultam azoktól a köteleimtől amik az elmúlt nyolc évben egyre szorosabban fonódtak körém, a lélegzésem és a létezésem akadályozták.
Igen is szabad önfeledten bolondnak lenni, akkor is ha a mosolyommal mások nem tudnak mit kezdeni. Nem fogok soha többé szomorú arccal járkálni, csak azért, hogy más fájdalma belőlem tudjon táplálkozni. Én boldog vagyok, mindenkinek annak kellene lennie. Ha én ezért tehetek bármit megteszem, de nem akarok azért boldogtalanná válni, vagy magamat boldogtalannak tettetni, mert másnak úgy könnyebb. Igen bolond is vagyok kicsit, na jó lehet nagyon, ahogy mindenki más is az. Nem vagyok, se jobb, se rosszabb, több se, kevesebb se. Ember vagyok.

Legyen gyönyörű, vidám és boldog napotok :)

Nem vagyok mindig buddha

Tetszik nekem ez a megfogalmazás, lehet már túl sokat is használom, de így van :)
A bennem zajló változás, ami egy folyamat, kezd egyre önműködőbbé válni. Legalábbis én nem feltétlen tudom megfogalmazni, hogy most teszek e éppen ezért valamit, de leginkább úgy érzem, hogy nevezzük bárhogy, Isten, Univerzum, Fent, de valami más nálam sokkal nagyobb erő vette kézbe az irányítást, ami ellen én semmit nem teszek :)
Amikor Sveatesnél ültem, kérdeztem, őt, honnan fogom tudni, hogy jó úton járok. Azt mondta, bár őt idéznem pontosan mindig nehéz, hogy amikor a helyes úton járok, akkor az olyan lesz, mintha semmi akadály nem állna az utamban, ha azt látom valami sehogy sem akar sikerülni, akkor pedig tudhatom, hogy nem az a jó irány. No, ezt most, jól leegyszerűsítettem, de a lényeg benne van. Mostanában kezdem tapasztalni miről is szól ez. Valóban abban a pillanatban amikor egy döntés szikrája megszületett bennem el kezdtem kapni a megerősítő kis jelzéseket. Történtek velem mostanában olyan dolgok, amiket a "régi" életemben fájdalmas csalódásként és mélységes támadásként éltem volna meg. Amikor arról írok, hogy nem vagyok mindig buddha arra gondolok, hogy ez a dolog képes volt kibillenteni abból a boldog tudatos állapotból, amiben éppen voltam, vagyok. Komolyan fájt, és felzaklatott. Egészen addig a pillanatig amíg fel nem tudtam magamban oldozni azt az embert aki ezt tette velem, azzal, hogy megértettem a benne mélyen zajló érzelmeket, amik miatt ezt tette. Lehet ebben az is segített, hogy ő nem egy idegen, ezt nem tudom. Azt is pontosan tudom, hogy régen ez az eset ezerszer jobban megviselt volna, és szomorú, csalódott, elkeseredett lettem volna miatta sokáig.
Ez a történet összefügg azzal is, hogy régóta érzem mást szeretnék csinálni amit eddig. Imádom a munkám, szeretem azokat az embereket akikkel dolgozom, és azokat is akikkel találkozom. Sokat adunk és kapunk. De mégis érzem, hogy mást kellene tennem, azt érzem, valahol legbelül, hogy más az út. Írtam már arról, hogy leckém a bizonytalanságtól való félelmem, egyáltalán a félelmeim, az agyam apró kis szörnyszülöttjei. Már az haladás, hogy tudom, az agyam játéka ez :) Ekkor pedig jön a támogató erő, és minden nap megerősít benne, hogy jó az irány, ne féljek.
Erről beszélek amikor azt mondom minden rendben van :)
Az élet jó ahogy van.
Boldog vagyok és majdnem buddha :)

Már nem férek a bőrömbe :)

Nem tudom megmondani, mikor kezdődött, vagy mikor történt meg, csak azt tudom, hogy egyszerűen már nem férek el a testemben. Annyira vártam, hogy megérezzem ezt, hogy én nem a testem vagyok, tudtam,hogy tenni nem lehet ezért, és észre se vettem, hogy megtörtént. De ma reggel határozottan éreztem. Nem volt robbanás, inkább áradás, vagy hömpölygés, ahogy a láva folyik le a vulkán oldalán. Érzem, hogy soha többé nem tudom magam visszapasszírozni abba az apró testbe, amiben a világban megjelenek. Látom tisztán az elmém tiltakozását, ezzel a hatalmas energiával szemben, ami árad, nem tudja kezelni. Rákapaszkodott és mindent megtesz, hogy a környezetem számára sokk-á váljak. Folyamatosan pörög, mindent kommentál, mindent elmond, mindig megjelenik, majdnem inni kezdtem miatta :)))  Hátha a félelem az emberek rosszallásától, vagy idegességétől, vagy bármilyen reakciójától újra vissza ad neki.

Figyelem és Mosolygok tudom, hogy semmit nem tehet :)

Azt hiszem ennél szabadabb már nem lehetek.

A türelemről és a jelen pillanatról

Ez a bejegyzés az egyik legnagyobb gyengeségemről szól. A mostani változásom egyik kulcsa. Sokunk feladata lehet ez. Ha visszanézek eddig életemre, egész kisgyermek koromban is ilyen voltam. Mindent rögtön akartam, nem szerettem volna, akartam. Összetett kérdés ez. Mindig rettegtem a bizonytalanságtól, attól, hogy mi lesz majd. Rettegtem a nem létező jövőtől, ami teljességgel megakadályozott a jelen pillanatainak megélésétől. Amint megszereztem amit akartam, elértem a kitűzött célt, csak rövid ideig élveztem, és máris új vágyak, új célok lebegtek a szemem előtt. Olyannyira, hogy volt egy idő amikor azt gondoltam, biztos rövid ideig fogok élni azért rohanok ennyire. Még az utazásaim során is jellemző volt ez rám. Emlékszem mi volt Indiában. Munka miatt utaztam ki Delhibe egy hozzám hasonlóan pörgős lánnyal. Majdnem beleőrültünk, amikor siettünk volna, az üzletfeleink, pedig kedvesen mosolyogtak, leültettek, teát és ételt hozattak, és nyugalomra intettek minket. Emlékszem kinevettek minket, nem mondták, hogy buták vagyunk, de éreztem az elnéző mosolyuk üzenetét.Hihetetlen számomra, hogy mennyire nem vettem észre akkor sem, hogy valami nem stimmel azzal ahogy én élek, csak arra gondoltam, hogy Ők ilyenek. De a nyaralásaim is hasonló roham tempóban zajlottak, mindig menni, menni, minél több mindent látni, ki tudja mikor jövök erre újra. Tudom, hogy ezután ezt biztosan máshogy fogom csinálni. Igenis leülök a tengerparton, elmerengve a messzeségbe,csak a tengermorajlását hallgatni, akár órákig. Igenis hanyatt fogok feküdni éjszaka a sivatagban,elmerülök a csillagos ég végtelenjében, akár órákig. Hallgatva a bennem lévő csendet. Nem azt a kis hangot, amelyik azt mondja, kelj fel, siess, rohanj, lemaradsz. Nem maradok le semmiről. Az egyetlen amit veszíthetek, ha rohanok, a most. A MOST valósága, azok a pillanatok amik léteznek. Ma már képes vagyok elcsípni a pillanatot, amikor elkezdem túlpörgetni az agyamat, hogy jaj mi lesz akkor, mennyi mindent kell elintéznem, hány felé kell rohannom, elég lesz e a pénzünk hónap végéig, mi lesz ha mégse? Akkor szépen elengedem az aggódó hangot a fejemből. Nem, nem azt mondom, hogy nem kell tervezni, és csak élni bele a "vakvilágba". Tervezni lehet, és sokszor szükséges is, de ha kész a terv, utána nem kell aggodalmaskodni rajta, ha valami nem úgy sikerül, ahogy terveztük azzal sincsen semmi baj. Minden jól van, ahogy van. Ami van. Nem pedig ami lesz. Hisz az nem létezik. Ma ott tartok, hogy ez sokszor sikerül. Fejlődöm.

Öröm-boldogság

Sokan vagyunk már itt, köszönet érte Nektek. Biztos mindenki más okból olvassa a blogot, azoknak akik erőt szeretnének meríteni a történetemből, írom most ezt a bejegyzést. Tudjátok, hogy milyen módon próbáltam a korai klimaxomat megszüntetni, örömmel jelentem sikerült :)))))) A hőhullámok már rég elmúltak, és tegnap este visszaállt a ciklusom is. Győztem :) és "tudományos bizonyítást" nyert, hogy a módszer és az eszközök amiket választottam működnek. Tudom sokan gondoltátok azt, hogy a hőhullámok eltűnése még nem bizonyíték, talán picit én is, viszont azt hiszem ezzel már nem vitatkozhatunk. Megtagadtam a hormon kezeléseket,helyette az energetikai kezelések és energetikai gyakorlatok világát választottam. Azt hiszem az útról amire léptem nem térek le már sosem, mert az életem számos terén,minden emberi kapcsolatomban, de legfőképpen bennem nagyon pozitív változásokat hozott. Tanulni valóm ezen a téren kitart talán életem végig, de rendkívül hasznos és izgalmas a tananyag. Ha bármelyikőtök aki olvassa, és úgy érzi Neki is valami hasonlóra van szüksége, tanácsot, ötletet szeretne, keressetek bátran. Kívánom, hogy érezzétek azt az örömöt és boldogságot, akár gyógyulás, akár egy fontos lépés megtétele kapcsán, amit én érzek tegnap este óta :))))

Lomi lomi masszázs- szívből ajánlom

Van nekem húgom, bátyám, nővérem, fogadott húgom és testvér-barátnőm.A testvér-barátnőm, életem egyik nagy ajándéka, a munkahelyemen ismerkedtem meg Vele.Minden hétköznap van egy fél órás együtt kávézós szertartásunk, amikor átbeszéljük, mi történt velünk előző este, hétvégén, valamint egyéb fontos és kevésbé fontos dolgokat. Ő a legnagyobb rajongóm, és egyben a legelfogultabb ember velem kapcsolatban, de nem ezért szeretem :) Mikor meséltem neki, hogy szeretnék valamilyen energetikai masszázst tanulni, amivel segíthetek, de nem szeretnék úgy elkezdeni egy iskolát, hogy csalódom benne, azt javasolta akkor előbb próbáljuk végig együtt a különböző minket érdeklő masszázsokat, és annak tükrében majd döntsünk. Azt találtuk ki, hogy megajándékozzuk egymást a szülinapunkra, egy-egy masszázzsal. Amit én kaptam az a Hawaii lomi lomi masszázs.

Ide másolok egy igen pontos leírást, attól a tanártól, akit választanék, ha emellett döntök:

"Az ősi hawaiiak minden jelentős életszakasz vagy esemény előtt – mint pl. felnőtté válás rítusa, vagy egy fontos társadalmi funkció elvállalása- egy megfelelő szakemberhez (kahuna lomilomi vagy kahuna la'au lapa'au) fordultak, hogy a masszázs segítségével megszabaduljanak félelmeiktől, feszültségeiktől, egocentrikus látásmódjuktól. A sikeres masszázs eredményeként a régi személyiségük, és az általa teremtett élethelyzetek, alapjaikban változtak meg. A régi mintákat tudatosan kiválasztott új minták helyettesítették. A kezelés a minden emberben meglévő isteni elemmel való összekapcsolódást szolgálta, amelynek félelmek, megrögzött szokások és meggyőződések álltak eddig útjában. Azonkívül az őseink által összegyűjtött tudáshoz, a genetikai memóriához való hozzáférést is lehetővé kívánta tenni. Visszatérés az eredendő harmóniához, hozzáférés a felsőbb szintű információkhoz, és megtalálni a kapcsolatot saját lelkünkkel és szellemünkkel – mindezek az Integrált Lomilomi® által elérhető célok.

Lomilomi masszázs ma már jól ismert Hawaii határain kívül is. Számos luxus Wellness és SPA központ a világon mindenhol, elengedhetetlennek tartja, hogy szolgáltatási kínálatukban szerepeljen lomilomi masszázs is, amely ideális eszköznek bizonyul a rohanó - és önmagunkkal nem törődő élet megváltoztatására, a mindenhonnan ránkzúduló, túlzott információ áradattal való szembefordulásra, a munkával kapcsolatos kiégés vagy depresszió kezelésére. Fontos, hogy a masszőr megfelelő légkört teremtsen az öngyógyításhoz, mivel a masszírozott személy az, akinek a tudatos, a tudatalatti és a tudat feletti része egymással teljes egyetértésben hozza meg a döntést a gyógyulásról, a régi tendenciák és orientációk felülértékeléséről. A Világegyetem - nemritkán minden várakozásunkat felülmúlva - a változást bőségesen megjutalmazza!

Bár a nyugati civilizáció ezt a fajta kezelést „hawaii -i masszázsnak” nevezi és sokszor leegyszerűsített formában piaci termékké degradálja, valójában e masszázs sokkal inkább egy valódi szakrális művészet, úgy is nevezhetnénk, hogy a gyógyító érintés művészete. Amelyhez nélkülözhetetlen az Aloha légkör megteremtése.

Auntie Margaret szerint: „Ha a kezed finom és szerető, a páciensed megérzi a szíved őszinteségét. Lelke elindul a te lelked felé. Tudni fogja, hogy szereted őt és ellazul.”  "

Egy másik leírás szerint: 

"A Lomi Lomi nem egy egyszerű feszültségoldó masszázs. A masszőr egy táncos, a vendég a koreográfus. Masszőr és vendég egy közös energiában, egymással összehangolódva érhetik el, hogy a vendég a kezelés alatt testi-lelki- szellemi megtisztuláson, változáson menjen keresztül, ha szeretne. Ilyen együttműködéssel elérhető, hogy a Lomi Lomi hatékonyan levezesse a stresszt, segítségével régi mintákat tartalmazó feszültségek oldódhatnak.

A masszázs alapelemei alkalmasak arra, hogy elindítsa a nyirok-rendszer elakadt áramlását, fellazítsa a meridiánokban található blokkokat, vagy akár az izmokban mélyen megbújó csomókat is.

A Lomi Lomi ideális eszköznek bizonyulhat a rohanó, önmagunkkal nem törődő élet megváltoztatására, a mindenhonnan ránk zúduló, túlzott információ áradattal való szembefordulásra, a munkával kapcsolatos kiégés vagy depresszió kezelésére. Itt fontos megjegyezni, hogy a masszőr megfelelő légkört, és lehetőséget teremti meg az öngyógyításhoz, és a masszírozott személy az, akinek a tudatos, a tudatalatti és a tudat feletti része egymással teljes egyetértésben hozza meg a döntést a gyógyulásról, a régi tendenciák és minták felülértékeléséről.

Számomra ez a masszázs sokkal inkább egy szakrális művészet, a gyógyító érintés művészete.

A kezelés a Ma-Uri-hoz hasonlóan olajos masszázs, amely a teljes testet érinti az intim területek kivételével. A masszázshoz kókusz-olajat használok, amely a bőrt puhává, bársonyossá varázsolja, és a kezelés végére általában teljesen beszívódik.

Időtartama 1,5-2 óra a vendég fókuszától függően."

Nemrég értem haza életem első, de egész biztos nem utolsó lomi lomi masszázsáról. 90 perces kezelést kaptam, Varga Szabolcs holisztikus gyógyító, és masszőr kezei által. Feltöltött, ellazított, kikapcsolt. Nagyon jólesett. Köszönöm Neki, és szívből ajánlom Nektek is :)

Így zajlott: 

Hogyan zajlik a 90 perces Lomi-Lomi masszázs?

• Hangulatos gyertyafénnyel, mécsesekkel, speciális Hawaii-i relaxációs zenével és meleg aromás olajjal varázsolják meghitté a kezeléseket, bensőséges hangulatot létrehozva a teljes feltöltődés érdekében. 
• A masszázs alkalmával egy speciális Hawaii-i masszázs technikát alkalmazva, tetőtől-talpig átmasszírozzák a testedet, így segítve elő a teljes kikapcsolódást és a Prana, az éltető energia szabad áramlását. 
• A lábfejtől a bokákon és a térdeken keresztül haladva a lágyék irányába nyomást gyakorolnak a nyirokkeringésre, majd ezt követően a lábakat bokánál érintve megemelik, és az óramutató járásával megegyezően, majd az ellentétes irányba körkörös mozdulatokat végeznek többször is, ezzel a mozdulatsorral fokozvak a nyirokkeringést. 
• Ezután a chakrák, energia pontok stimulálása, tisztítása következik. Mind a hét chakrát speciális masszázzsal megtisztítják, így ellazulsz, fizikailag és lelkileg is 100 százalékig befogadóvá válsz a hatóanyagban dús melegolaj élményére.

Végül legyen itt egy videó erről a szeretetteljes masszázsról: 

Felismerések :)

Akik ismernek engem, jól tudják, örökké kattog az agyam. Ha visszagondolok, nem igazán tudok olyan időszakot mondani, amikor csak úgy voltam, és nem rágódtam a múlton, vagy aggódtam a jövő miatt. Még kisgyermek koromra vissza nézve se volt ez másként. Mindig mindent meg akartam tervezni, rettegtem attól mit hoz a jövő, a kíváncsiságom és a bizonytalantól való félelem határozta meg minden napjaimat. Mindent és mindenkit irányítani akartam, nem hatalomvágyból, nem. Azt gondoltam ha a kezemben tartom a dolgokat, akkor minden úgy fog történni ahogy szeretném. Elfelejtettem, vagy talán nem is  tudtam miért vagyunk itt. Nem foglalkoztam a leckékkel. Csak kérdezgettem vajon mit kellett volna ebből megtanulnom, de nem tettem semmit azért, hogy megkapjam a választ. Most, ha arra gondolok, mindent elterveztünk, pontos forgatókönyvet írtunk mielőtt erre az életre leszülettünk, annyira nyilvánvalóvá kezd válni minden. Ma jöttem rá, például, mi az amit a mostani kapcsolatomban kell megtanulnom. Boldog vagyok ettől. Eddig ahelyett, hogy észre vettem volna mit tanít, inkább megpróbáltam átformálni Őt, olyanná amilyen Én vagyok. Azok a tettei amik idegesítenek, vagy bosszantanak csak azért vannak, mert azt kellene elsajátítanom. Ő nem tervez, de legalábbis nem olyan szigorúan, nem retteg sose attól, hogy mi lesz, nem siránkozik régen elmúlt dolgok miatt. Anélkül, hogy különösen foglalkozna vele, a most-ban él. Teljesen logikus, hogy miért élek Vele, és miért csak nem oly rég találtunk egymásra. Olyan energiaáram indult el a felismerésem után amit szinte egyből érezni lehetett köztünk. Ezzel egy-időben tudatosult bennem, az is, hogy minden kapcsolat akkor kezdődik és ér véget, amikor kell. Pont úgy ahogy megterveztük. Nincs olyan, hogy jön valaki aki elveszi tőled, vagy akiért elhagyod Őt. Akkor kezdődik és ér véget, amikor kell. Ahogy terveztük. Mielőtt megszülettünk volna. Természetesen a felismerések, sokkal mélyebbek, sokkal több mindent tanulok, de az már túl személyes, a blog célja pedig csak annyi, hogy segítsen az én történetemen keresztül, ahhoz elég ennyit leírnom. Nem mondom, hogy ettől most megvilágosodott lettem, hogy nem fogom ezt időről időre elfelejteni, de boldog vagyok, hogy észrevettem. Talán azáltal, hogy leírtam, könnyebb lesz felidézni is amikor szükséges.

Első csikung órám és a kianit :))))

Tegnap voltam az első csikung órámon. Mit is mondhatnék? :))) 60 perc kőkemény JELENLÉT :)

Kezdőként, egy kezdő csoport 5 órájába csatlakoztam be, Ők már a gyakorlatsor 4-5 eleménél tartanak. Az oktatás a Sapientia lélekgyógyászati központban van, hasonló emberek, hasonló energiái, és kristályok rezgései között. Az oktató Kőhegyi Károly egy nagyon jó kisugárzású, igazán klassz humorú ember. Izzadtam. Figyelni a lábra, kézre, jobb és bal oldalra, a szájpadláshoz támasztott nyelvre, és összeszorított " fenékre". Miközben ez egy energetikai gyakorlat. Hát nem mondanám, hogy ment. De életemben talán először, ez egyáltalán nem zavart. Nem zavart, hogy mit szól az oktató, a többiek, nem szégyelltem a bénázásaim. Csak arra figyeltem, hogy minél jobban megtudjam csinálni a különböző gyakorlat részeket. Az energetikai részéből semmit nem éreztem még át. Gondoltam. Úton haza, vezetés közben, azon gondolkoztam mit meséljek majd Nektek. Akkor visszagondolva arra a 60 percre jött a felismerés, hogy mennyire OTT voltam. Sosem sikerült még így elkapnom ezt az élményt, hogy milyen amikor jelen vagy, a most-ban vagy. Ez az volt. Csak és kizárólag arra koncentráltam, hogy mozdul a kezem, a lábam, mikor mi következik, egy pillanatra se jött be semmilyen gondolat az agyamban. Boldog vagyok :)

Reggel egy álom emlékével ébredtem. Gyönyörűséges kianit rudakkal és palákkal álmodtam.

A kianit hatása ránk:

Ez a kő a solár és a szívcsakra érintkezési pontjába kapcsolódik be (gyomorszáj). Ez a diana örvény, mellyel az élet édességét élhetem meg. De ez az az örvénye a solárnak, amely blokkol, és fordítva kezd el pörögni, ha megijedek, vagy félek. Amikor blokkol, lezárja a kapcsolódás révén az egész szívcsakrát. Fizikai szinten a szív megbetegszik. A disztén, mint egy varázsló lép bele ebbe a folyamatba, és olyan szinten támogatja meg a bátorságomat, hogy a helyére kerülnek érzelmi kilengéseim. Igazából átvilágítja őket és kiderülhet, hogy maga a probléma parányi csak nagy árnyékot vetett. Beleépül a folyamatba és segítségével ráébredhetek, hogy mindaz, amitől félek mennyire nyomorít meg engem. Megadja az erőt, hogy szembe szálljak vele. Teszi ezt olyan mértékben, hogy nem ugrik össze a félelemtől a gyomorszáj, sőt tovább ösztökél szembenézni vele, megkérdezni tőle, mire tanítasz engem. Hatalmas szívcsakra nyílás lesz belőle, mert feldobog a szívem és nagy sóhajtok között megkönnyebbül lelkem. Ezt a terhet letehetem, ha szembe merek nézni vele, ha a félelmeket kioldoztam. Másképp nem teszi meg helyettem, ezt a munkát is nekem kell elvégeznem, akkor felszabadul solárom, másképp tekinthetek a világra, sőt önmagamra. Mivel megtisztultam helyreáll logikus gondolkodásom. Átértékelődhet valóság meghatározásom, felfogásom. Egy új világ tárulhat fel nekem, és mert megnyílik a szívem, az elfogadásnak olyan új horizontja tárul ki, amit addig nem is képzelhettem. Igazi kalandokban lehet részem. A megértések csodái történhetnek meg velem. Azután a kő tovább vezet, mert ha megnyílt a szívem az megnyitja a torokcsakrát, a szellemi tudatosság alsó síkját. Ezzel pedig szembesülök hazugságaimmal. A torokcsakra az őszinteség, igazság, rend csakrája, és bizony rendet rakhatok magamban. Horizontom tovább tágulhat, mert átvilágítja gondolataimat, megláthatom torzulásukat. Segítségével kijavíthatom őket. Felismeréseket hoz, hogy a hasonló a hasonlót vonzza. Amit gondolataimmal kibocsátok magamból azt kapom vissza. Teremt olyan helyzeteket, hogy sírva nevethetek, de felfakadhat a jókedv is. Magamat nem veszem véresen komolyan, mert birtokomban van a tudás, hogy mindent megváltoztathatok. Ebben a hatalmas munkában igazi támogató, bíztató, erőt adó. Ösztönöz a haladásba, elvihet akár a megvilágosodásba. Igazi társ a munkában. Segítségével megtisztultam és kiegyensúlyozódtam segít fenntartani ezt az állapotot, megnyitja a kommunikációt elsősorban önmagammal.

Kianit, a közvetítők köve

kianit
A kianit magas alumínium tartalmú, oszlopos kristályokban növekvő szilikát.
Spirituális szemszögből a tiszta, selymes fényű, mélykék, búzavirágkék és fekete árnylatok jelentősek. Előfordul narancs, zöld, rózsaszín, szürke és fehér színekben is.
Magas rezgésű kristály, könnyed, ragyogó energiával bír.
Mihály arkangyalhoz kapcsolható és a 33-as számhoz.
Az intuíció, függetlenség, tisztaság és hagyományosan a közvetítés köve. A magasabb rezgéstartományba irányuló meditációs munkát, multidimenzionális kommunikációt megkönnyíti, a kapcsolatot stabilizálja. Összehangol, egyensúlyt teremt.
A mágneses energiák érzékelését fokozza.
Éjszaka viselve kihat az álmokra is, ez különösen a macskaszem hatású kék kianitra jellemző.
A fekete kianit tulajdonságai szinte teljes hasonlóságot mutatnak a fekete turmalinnal, éppen olyan hatásfokkal zárja magába a terhelő energiákat.
A kianitot hagyományosan nem tisztítják, de a kvarcokra jellemző tulajdonságai miatt ez szerintem megfontolandó. A charoithoz hasonlóan számos törmelékkristály van forgalomban, de az igazi hatás érdekében érdemes egy szép darabot medálba foglalva viselni.
A kianit halmozottan Nepálban és Tibetben fordul elő, ami nem feltétlenül arányos a kitermelés adataival.

A leírás forrása: Link

Ma a nyakamban egy kianit medál lóg, hogy emlékeztessen. 

Később majd szeretnék több információt megosztani Veletek itt a kövekről, és azok hatásairól, ehhez majd megpróbálom megnyerni Nektek egy általam nagyon tisztelt emberke segítségét. 

Mosolyogjunk magunkra :)

Ezt a meditációs gyakorlatot egy könyvben találtam, onnan másolom ide Nektek, mert szerintem ezt bárki, bármikor könnyedén megcsinálhatja:

"Cél:
a jin szervek ellazítása és erősítése, a tudat lecsendesítése, valamint az anyagcsere stabilizálása.

Sorrend:

• Kényelmesen ülünk egy széken, talpunk felfekszik a padlóra, térdünket vállszélességben széttárjuk. Lazítunk. Kezünket összetesszük ölünkben, a jobbat a bal fölé, hogy lezárjuk energiánkat. Végezhetjük a gyakorlatot fekve is, ebben az esetben összetett kezünket oda helyezzük a hasunkon, ahol a legkényelmesebb. 
• Becsukjuk a szemünket. Ha elménkben gondolatok keletkeznek, finoman hagyjuk őket távozni, figyelmünket befelé fordítjuk. Megfigyeljük, mit érzünk. 
• Valami olyan dologra vagy emlékre gondolunk, ami mosolyt vált ki belőlünk. Meleg és őszinte mosolyt, mely meglágyítja szájunk sarkát. ( szerintem ezután a gondolatot, hagyjuk távozni, csak a mosolyt őrizzük ) 
• Hagyjuk, hogy a mosolynak ez a meleg, lágy és gyengéd energiája felerősödjék. 
• Az energia követi tudatunkat. Gondolatban a két szem közötti pontra irányítjuk a mosoly energiáját, és hagyjuk felerősödni, mintha meleg víz töltene meg lassan egy mély edényt. 
• Nyelvünk hegyét a szájpadlásunkhoz érintjük, közvetlenül a fogak mögött. Hagyjuk, hogy az energia nyelvünkön és torkunkon át a törzsünkbe áramoljon. Tudatunk erejével a szívbe, tüdőbe, a májba, a vesébe, és a lépbe irányítjuk, majd összegyűjtjük a köldökünknél. 
• minden szervnél tetszőleges ideig tarthatjuk az energiát, tarthatjuk meghatározott légzésszámig, vagy amíg azt nem érezzük, hogy túlcsordul. Mi magunk állapítjuk meg ezt az időt. 
• Gondolatban szívünkbe irányítjuk ezt a meleg mosolygós és szeretetteljes energiát. Szívünk a nap 24 órájában fáradozik értünk, itt a remek alkalom, hogy mindezt megköszönjük neki, és hálásan gondoskodjunk róla. Addig időzünk itt amíg jólesik vagy nem érezzük, hogy a Csi túlcsordul.
• Ezután a tüdőnkbe küldjük a mosolyenergiát.  Tüdőnk a nap 24 órájában fáradozik értünk, itt a remek alkalom, hogy mindezt megköszönjük neki, és hálásan gondoskodjunk róla. Addig időzünk itt amíg jólesik vagy nem érezzük, hogy a Csi túlcsordul.
• Most a májunkba küldjük tovább ezt  meleg, gyógyító energiát. Májunk a nap 24 órájában fáradozik értünk, itt a remek alkalom, hogy mindezt megköszönjük neki, és hálásan gondoskodjunk róla. Addig időzünk itt amíg jólesik vagy nem érezzük, hogy a Csi túlcsordul.
• Most gondolatban a vesénkbe küldjük az energiát. Vesénk a nap 24 órájában fáradozik értünk, itt a remek alkalom, hogy mindezt megköszönjük neki, és hálásan gondoskodjunk róla. Addig időzünk itt amíg jólesik vagy nem érezzük, hogy a Csi túlcsordul.
• Ezután a lép következik, küldjük az energiát hozzá, és időzünk kicsit itt. Lépünk a nap 24 órájában fáradozik értünk, itt a remek alkalom, hogy mindezt megköszönjük neki, és hálásan gondoskodjunk róla. Addig időzünk itt amíg jólesik vagy nem érezzük, hogy a Csi túlcsordul.
• Végül gondolatban a köldökhöz irányítjuk a Csit. Amikor már ott van, abbahagyjuk a mosolygást, hogy szánk ellazuljon, majd mosolyunk meleg áramát szerveinken, a szíven, a tüdőn, a májon, a vesén, és a lépen át lassan a köldökünkhöz hozzuk. 
• A férfiak a bal tenyerük közepét helyezik a köldökükre, és a jobbal betakarják. A nők a jobb tenyerük közepét teszik oda és ballal fedik be. Így maradunk és a köldökünknél lévő meleg energia érzésére összpontosítunk. Ez a mi Csi-nk. Ez a "közép". Megpróbáljuk minél jobban átérezni. 
• Arra figyelünk, hogy milyen érzések jelentkeznek bennünk, és megpróbálunk egy olyan szót, kifejezést, képet, vagy szimbólumot találni amivel jellemezni tudnánk őket. Ha megvan, jól megjegyezzük. Ez lesz a " jelszó", amivel bármikor eljuthatunk energiánkhoz. 
• Kezünket ellazítjuk és kényelmes helyzetbe tesszük. Lassan, szinte szempillánként kinyitjuk a szemünket és visszatérünk a kinti világba. 

Ez egy nagyon egyszerű gyakorlati mód arra, hogy gondoskodjunk önmagunkról. Csökkenti a feszültséget és elősegíti a teljes ellazulást. Ez az egyik legkedvesebb dolog, amit magunkkal tehetünk.

Mosolyogjunk magunkra. "

Lehet gyakorolni :) Ha még sose csináltál ilyet, és elsőre nem megy ne keseredj el, én is csak most kezdem tanulni ezt. De biztos vagyok benne, hogy mindannyian képesek vagyunk rá, hát gyakorolj velem ha van kedved. 

A könyv ahonnan idéztem: James Macritchie: CSI KUNG a testenergia tudatos alkalmazása

A diétáról és fogyókúráról

Él bennem egy vékony, sportos alkatú lány :) Mindig is ilyen voltam, a fogyókúrákat csak hírből ismertem, és nem is értettem miért szenvednek sokan a karcsúvá válással. Aztán a szervezetem egyensúlyának elvesztésével azonos ütemben megszaporodtak a kilók, a zsírréteg pedig elfedi azt a bennem élő vékony csajt :).
Ezt nagyon nehezen viselem ezért időről időre elhatározom, hogy lefogyok, mindenképp. Ám a kísérleteim sorra csúfos bukásban végződnek. Időbe telt mire kiderítettem, hogy mely módokon nem fogok tudni lefogyni. Azokat a diétákat képtelen vagyok betartani, amik előre le vannak írva napi bontásban, hogy mikor mit kell ennem. Talán lázadásból, talán lustaságból, de nem megy. A kalóriák számolása szintén nem nekem való, egyszerűen nem vagyok annyira pedáns és rendszerető, hogy oda tudjak figyelni erre. Próbáltam a szétválasztó diétát is, de azzal sem jártam sikerrel.
Az is rossz, hogy amikor fogyókúrázni kezdtem, azt mindig tudta a környezetem, így előre rettegtem mit fogok kapni amikor feladom. Egy szóval én képtelen vagyok fogyókúrázni, de ez egyáltalán nem baj, sőt. Most már tudom, hogy a fogyókúrákat sokként éljük meg, ami kivált egyfajta tiltakozást bennünk, így a siker is elkerül.
Ezért úgy döntöttem, a bennem elkezdődött változásokat megtámogatom egyfajta étrend változtatással, tehát nincs diéta, nincs fogyókúra, így az elme csak ne lázadjon :)

Lássuk miből is áll ez:

• igyekszem sok zöldséget enni, leginkább nyersen
• nem eszem kenyeret, tésztát, édességet /túró rudit sem :(  /
• ha nagyon hiányzik az édesség eszem egy kis aszalt gyümölcsöt ( nem egyenlő a kandírozott gyümölccsel), olajos magokat
• próbálok 6 után nem enni
• igyekszem többször enni keveset egy nap
• irtó finom zöldségleveket tanultam készíteni, csak lusta vagyok ezért ezt ritkán teszem :(
• iszom viszont gyümölcsből készített turmixot, leginkább tej nélkül
• iszom gyógynövény teát csak citrommal, iszom citromos vizet
• kevés húst eszem, de ha megkívánom eszem füstölt kolbászt :)

Ezek közül leginkább a 2. és 3. pontot tudom betartani, a többinél vannak botlások, de nem haragszom magamra miatta. Lassú így a folyamat, de ha kemény diétán lennék szerintem az se lenne gyorsabb amíg nincs egyensúly a hormonháztartásban. Megyek a saját tempómban, és tudom, hogy el fogom érni a célt :)

Szóval mindenkinek azt javaslom, ne kövessen semmi előírást, hanem próbálja meg kitapasztalni, hogy neki mi az ami a legjobban beválik, amit el tud fogadni, amit úgy tud követni, hogy közben nem lesz boldogtalan :)

Hajrá 

A csikung

Meglepve tapasztaltam, hogy nagyon sokan a környezetemben még nem hallottak erről. Mikor mesélem valakinek, hogy hétfőnként hova fogok járni, legtöbben visszakérdeznek: mikung? hogy? mi ? Nehéz ilyenkor egy két szóban elmagyaráznom, ezért összeszedek ide pár gondolatot erről, kedden pedig beszámolok az első találkozásomról :)


A Chi Kung fogalma


A chi kung egy összetett fogalom, melynél az összetevők jelentését külön-külön érdemes tárgyalni. Az első fogalom a kínai „CHI” kifejezés. Számtalan eltérő értelmezését a szakkönyvek kimerítően tárgyalják, így itt én csak azt a jelentést szeretném kifejteni, ami számomra a leghasznosabb – gyakorlati szempontból a leghasználhatóbb - jelentést hordozza. A chi alapvetően energia. A Mindenség Energiája, amely mindenben benne van, sőt minden, ami a Világegyetemben megnyilvánult formában létezik, azt ez az energia alkotja. Mivel a Mindenséget alkotja ezért számtalan megjelenési formája van (melyek egy részét a kínai energiatan név szerint is említi). Az egyes megjelenési formák – a rezgéstan elméletének megfelelően – a rezgésszámban és az amplitúdóban térnek el egymástól. A chi kung gyakorlata szempontjából ennek a jelentősége a következő:


a Világmindenség energiája megfogalmazhatatlan nagyságú energiamennyiség, amely a világ kezdete óta létezik és a világ végezetéig tart;

számtalan eltérő energia-féle létezik a világban, legalább annyi, amennyi megjelenési formát ismerünk a megnyilvánult világban;

az egyes energiatípusok, energiafajták mozgathatók, egymásba átalakíthatók, mégpedig elsősorban az energia rezgésszámának változtatásával (növelés és csökkentés).



Erre az energiára ugyanúgy igaz az energia-megmaradás törvénye, mint a fizikai energiákra (nem keletkezik, nem vész el csak átalakul), azzal kiegészítve, hogy nem csak átalakul, hanem tudatos teremtéssel átalakítható. Így a chi kung gyakorlása nem csak az energiák mozgatására – hanem legmagasabb szinten – meglévő vagy új megjelenési formák teremtésére is felhasználható.



A „KUNG” kifejezés elsősorban erőfeszítést, munkát, azaz tudatos energia- és időráfordítást jelent. A chi kung tehát egy tudatos, hosszú energiaráfordítás, erőfeszítés abból a célból, hogy megtanuljunk ezzel a végtelen életenergiával bánni és azt saját céljaink elérésére fordítani. Mivel az energiaráfordítás mellett a kung „képletében”, az idő is szerepel, ezért a chi kung ezen fajtája ott gyakorolható, ahol „idő” is létezik, azaz, az anyagi világba leszületett lelkek fejlődését, tanulását segítő technikákról van szó. Gondolom az eddigi a megfogalmazásokból már elég világosan kiviláglik, hogy a chi kung nem egy rövidtávú tanfolyam, ahol néhány gyakorlatot megtanulunk, majd abbahagyjuk. A chi kung az Élet művészete, melyet folyamatosan egy életen (vagy több életen át) kitartóan végzünk a saját életcélunk szerint kitűzött életút bejárására. Ezeken a magas szinteken a chi kung már minden olyan filozófiával, vallásgyakorlással és spirituális úttal összefolyik, eggyé válik, melyeknek a célja a kezdetekhez való visszatérés, az Élet Színpadán megrendezett színjáték végigjátszása.



Természetesen a szabad akarat ezen a területen is érvényesül. Mindenki szabadon választhatja meg, hogy el akarja-e kezdeni a chi kung gyakorlását és azt is maga dönti el, hogy milyen szinten akarja gyakorolni. Csak egészségmegőrzésre szeretne egy-két gyakorlatsort elsajátítani, gyógyítani szeretne, harcművészeti képességeit akarja fokozni vagy teljes spirituális fejlődését ezen az úton kívánja bejárni. Az a szép a chi kungban, hogy saját döntésünk szerint, bármelyik megoldást választhatjuk. A lehetőségek bármelyike adott és kitartó munkával bármelyik cél elérhető. Csak hit, akarat, kitartás és türelem kell hozzá.



Chi Kung (qi gong, csikung)



"A chi kung olyan eszköz, amely segítségével megtanulhatjuk, hogyan lehet az egészségünket helyreállítani, megszabadulni a betegségektől, teljesebben felfogni a világunkat, megérteni önmagunk és az egész Kozmosz kölcsönös kapcsolatát, megtalálni – a létezés boldogságát, a kapcsolatok boldogságát, a kölcsönös megértés boldogságát, az Út tudatos megválasztásának boldogságát, egyszerűen a BOLDOGSÁGOT.”


Hszü Ming-tang - chi kung mester





Chi Kung

az univerzális életenergiával (chi) való munka (kung)

művészet, tudomány, filozófia, gondolkodásmód, a környező világgal és a világegyetemmel történő energia- és információcsere módszere, melynek gyökerei az ősi Kínába vezethetők vissza


Céljai

egészségmegőrzés
betegségek gyógyítása
az élet meghosszabbítása
harcművészeti kézségek fokozása
megvilágosodás elérése (buddhaság)


Módszerei

TEST - TUDAT - SZELLEM

összehangolása a légzés, a mozgás és a tudat szabályozásával,


az ITT és MOST ( a pillanat) tudatosításán keresztül.

Mozgás közben végzett meditációs gyakorlatok,
csendes (ülő) meditációs gyakorlatok.


Hatásai

Jin-jang egyensúly megteremtése
Az energiacsatornák és aktív pontok megnyitása
Energiaszint növelése, az energiák tudatos mozgatása
Koncentrációs képesség fejlesztése
A Világegyetem megértése


EGÉSZ-SÉG és TELJES-SÉG

A szervezet karbantartása, fizikai stabilitás (anyagi szint)

Energiagyűjtés és átalakítás (energetikai szint)

Szellemi és spirituális képességek fokozása (szellemi szint)


A chi kung két szinten értelmezhető. A szélesebb körű értelmezés szerint a chi kung maga az ÉLET. Egy életmód, életfilozófia, amelyet ha elsajátítasz, akkor minden cselekedeted, minden mozdulatod chi kung-á válik. A test és tudat egyesítésével végzett minden cselekedet chi kung. Ez azt jelenti, hogy teljesen tudatában vagy a Létezésnek, minden cselekedetedet teljes tudatossággal végzed, a jelenben létezel, azaz Felébredett vagy. Ezt a szintet persze csak nagyon kevesen érik el, de a lehetőséged megvan rá. Persze ehhez hosszú, elmélyült gyakorlás szükséges. Gyakorlatilag minden keleti (és nyugati) filozófiarendszer tanítja, csak mindegyik másképp nevezi. Minden harcművészet elsajátításának alapja egy sor chi kung szerű alapgyakorlat.

Szűkebb értelemben a chi kung gyakorlatai Kínában fejlődtek ki. Igazi eredete azonban a messzi távolba vész és minden korábbi filozófiarendszerből vett át valamit. Nagyon sok irányzata és még több - ezerévekre visszanyúló - gyakorlata van. De nem halott rendszer. Most is fejlődik – a jelenkorhoz alkalmazkodóan – újabb és újabb gyakorlatok, gyakorlatsorok jelennek meg. Mert nem a gyakorlatok adják a lényegét, hanem a gyakorlatok mögött húzódó alapelvek, melyek megtartásával bármely gyakorlat, cselekedet és mozdulat chi kung-á alakítható.





A Chi Kung gyökerei és története

A Chi Kung gyökerei

A belső erő fejlesztésére, fenntartására, keringetésére és felhasználására szolgáló gyakorlatokat a világ sok táján kifejlesztettek és gyakoroltak. Keleten és nyugaton egyaránt ismerték és elsősorban vallásos keretek között gyakorolták őket. Az imák, meditációk, koncentrációs gyakorlatok számos elmélyült gyakorló esetében a belső erő növekedéséhez, gyógyulásokhoz, a gyógyító képesség fejlődéséhez és különleges képességek kialakulásához vezettek. A nyugati vallásoknak is vannak olyan ágai, rendjei, melyek már hosszú ideje gyakorolnak a chi kung-hoz hasonló gyakorlatokat. Ezek a tanítások azonban legtöbbször nem kerültek nyilvánosságra és – mivel lényegesen szűkebb körben alkalmazták őket – filozófiai, technikai alapjaik sem kerültek részletesen kidolgozásra. Ennek lehetett az a következménye, hogy e tanítások óriási kerülőkkel – Kína megismerése után – kerültek el a nyugati emberekhez és alapvetően mint egy kínai rendszert ismertük meg. Így a chi kung gyakorlatait elsősorban és legrészletesebben kidolgozott formában kínai tanítások alapján ismerjük.


A kínai chi kung filozófiája az évezredekre visszavezethető és évezredek során fejlődött, alakult kínai filozófián és kultúrán nyugszik. Filozófiai gyökerei a buddhizmusra, taoizmusra és a konfuciánusi tanításokra vezethetők vissza. Egyértelműen tükrözi a kínai – elsősorbantaoista alapokon nyugvó –kozmológiát (az élet keletkezéséről, kialakulásáról, fejlődéséről szóló tanításokat) és szoros kapcsolatban áll a hagyományos kínai orvoslással, valamint a kínai harcművészetek fejlődésével. Stílusainak, irányzatainak kialakulását jelentősen befolyásolták azok a célok, amelyekre az adott irányzatot kifejlesztették. Legjelentősebb változatai az egészség megőrzését, a gyógyítást, a harcművészeti képességek fejlesztését vagy a spirituális fejlődést szolgálják elsősorban. Az alapok azonban minden esetben azonosak, így együttesen tárgyalhatók minden irányzat esetében.

A kínai chi kung sok irányzata és tanítása titkos volt napjainkig, a tudás mesterről tanítványra került átadásra. A nagyközönség csak egyes egészségügyi vonatkozású gyakorlatot, gyakorlatsort ismerhetett meg. Az ezoterikus tanítások szélesebb körének elterjedésével, a tudatszint emelkedésével, Kína nyitásával és a még további tudatszint növelés szükségességének felismerésével a tanítások egyre gyorsabb ütemben kerültek/kerülnek nyilvánosságra. Tradicionális, hosszú évezredek óta fejlődő iskolák is folyamatosan teszik hozzáférhetővé a tanítások egyre nagyobb részét.

A (kínai) Chi Kung története

A chi kung legrégebbi gyökerei nagyon mélyre – több ezer évre - egyesek források szerint akár ötezer évre is visszanyúlnak. Egyes álláspontok szerint a Sárga Császár (Huang Ti) idejében (ie. 2500) körül indult fejlődésnek. Természetesen e régi időkből nagyon kevés információ vagy dokumentum áll rendelkezésünkre. Az első információk az írott kínai történelem kezdeteire (ie. 1700 és 1100 között) tehetők (írásjegyekkel borított csontok, teknőspáncélok) és e korszak végén a kínai írásbeliség első könyveire, a Yi King-re (Változások Könyve) és a Tao Te King-re (Út és az Erény Könyve) vezethetők vissza. Itt jelenik meg a „chi” fogalma, az Ég, Föld és Ember hármassága, a megnyilvánult világ kialakulásának lépései, a koncentráció jelentősége. A következő könyvek már gyógyászati utalásokat is tartalmaznak, először a légzés szabályozásával kapcsolatosan, majd említést tesznek az akupunktúráról, az ember és természet kapcsolatáról stb. E korban elsősorban tehát taoista és konfuciánus tanítások léteztek, melyek elsősorban az egészség megőrzésével, részben gyógyítással foglalkoztak. A természettel való összhangra neveltek.

A következő időszak (ie. 200- isz. 500 körül), a buddhizmus beáramlásának és ezzel együtt a vallásos célokat szolgáló chi kung gyakorlatok kialakulásának időszaka. Az indiai kultúrából származó meditációs és chi kung elmélet és gyakorlatok beépültek a kínai kultúrába. Keveredtek a korábbi gyakorlatokkal és kialakult a buddhista (indiai és tibeti) és taoista vallási chi kung több irányzata. A cél a megvilágosodás, a buddhaság elérése volt. A mélyebb szintű vallási chi kung mellett tovább fejlődött az orvosi chi kung is (akupunktúrás altatás) és az egészségmegőrzést szolgáló gyakorlatok közül erre az időre tehető az „öt állat gyakorlata” mozgásrendszerének kialakulása.

A következő időszak (isz. 500-1911) már a chi kung fejlődésének nagy korszaka. Jelentős állomása Boddhidharma (Da Mo) indiai buddhista szerzetes Kínába érkezése és letelepedése a Shaolin kolostorban. Híres gyakorlatai a Yi Yin Jing (Az izmok és inak átalakításának könyve) és a Xi Sui Jing (A csont és agyvelő tisztításának könyve) nem csak a buddhista szerzetesek egészségét és erőnlétét fokozták, hanem fizikai erejüket is megnövelték. A gyakorlatok beépítésével jelentősen nőtt a harcművészetek technikai hatékonysága. Létrejöttek a legjelentősebb Shaolin stílusok, pl. az Öt állat stílusa stb. Létrejöttek a harcművészeti chi kung stílusok. Az időszak alatt jöttek létre az un. belső harcművészeti stílusok (pl. a Tai Chi Chuan, Ba Gua Gong). E kor terméke a Ba Duan Jin (A Nyolc Brokáttekercs) egészségmegőrző gyakorlatsora és számtalan kung fu és harcművészeti chi kung iskola gyakorlata (pl. Tigris, Koldus, Tűzsárkány Gong).

E korszakban tovább fejlődtek a chi kung egészségmegőrző és orvosi gyakorlatai is. Végső formájába került a Chi körforgásának elmélete, az akupunktúra elmélete és gyakorlata(rézember elkészítése, a chi vezetékek és tárolók elmélete). A chi kung elméletét meghatározó „Három Kincs” (Jing, Chi, Shen) kidolgozása és a chi kung népszerűségének csúcsa is erre az időszakra tehető.

Az utolsó korszak (1911- napjainkig) elsősorban Kína nyitásának és a chi kung nyugati elterjedésének időszaka. Számtalan chi kung stílust ekkor kezdenek nyilvánosan oktatni és sok titkos tanítás dokumentuma került napvilágra. A chi kung elterjed és népszerűvé válik az egész világon.



A Chi Kung alapfogalmai

Ebben a részben azokat az alapvető fogalmakat értelmezzük, amelyek a chi kung elméletének és működésének megértéséhez szükségesek.

Három Kincs (San Bao): Esszencia (Jing), Energia (Chi), Szellem (Shen)

Esszencia (Jing): A jing számtalan jelentéssel bír a kínai nyelvben, de itt a megértés szempontjából legalapvetőbb jelentésében használjuk. Olyan elsődleges energiát jelent, amely mindenben jelen van. Olyan forrás, amelyből a dolgok keletkeznek és amely megmutatja a dolgok igazi természetét. A chi kung-ban használt Eredeti Esszencia (Yuan Jing) azt az energiát jelenti, amelyet a szüleinktől örököltünk és amelyet a Vesék (vesék és a nemi szervek) tárolnak. Ez az alapvető energia-készlet a legfontosabb részünk, életünk forrása, melyet életünk során felhasználunk, átalakítunk. Ennek az eredeti Esszenciának a mennyisége attól függ, hogy milyen volt szüleink nemzéskor jellemző egészségi állapota, energiaszintje. Ennek az energiának a mennyisége életünk folyamán nem növelhető, de más energiákká (pl. chi, shen stb.) átalakítható és minősége javítható.

A chi kung gyakorlása során alapvető fontosságúak az Eredeti Esszencia megőrzésére, megerősítésére, minőségének javítására, hatékony átalakítására vonatkozó gyakorlatok. Ide tartoznak azok a gyakorlatok, amelyek a Jing szabályozott felhasználását, a vesék megerősítését, testünk karbantartását szolgálják.

Az Eredeti Esszencia folyamatosan Chi-vé (Qi, csí) alakul, amely az alsó energiaközpontban (alsó Tan Tien, Dan Tien, tantien) áramlik és ott tárolódik a későbbi felhasználásig. Az eredeti Jing mennyiségét csökkentik a túlzásba vitt szexuális élet és az elszivárgás a Vese kapuin („Shenshu” és „Mingmen”) pontok. A megfelelő mennyiségű szexuális tevékenység aktivizálja a Chi-t és ezzel táplálja a Szellemet (shen).

Energia (Chi, Qi, csí): A világmindenséget behálózó, mindenütt és mindenben jelen lévő, a világot mozgásban tartó energia. Megtalálható az Univerzum minden pontján, az égen, a földben az emberekbe, a többi élőlényben és az élettelen dolgokban. (Ez az ősi megfigyelés teljesen igazolja az a – ma már általánosan elfogadott nyugati – elmélet, mely szerint minden energia és minden jelenség az energia megnyilvánulásának valamilyen formája.) Típusai az energia megmaradás és az energia átalakíthatóságának mindent átható törvénye alapján egymásba átalakíthatók. A kínai filozófia alapvetően három kategóriába sorolja és a Három Erőnek (Shan Chai) nevezi. Ez a három erő az Égi vagy Mennyei)Chi (Tian Chi), a Földi Chi (Di Chi) és az Emberi Chi (Zen Chi).

Ezek közül a legnagyobb – mindent átfogó és a másik kettőt is magába foglaló – az Égi Chi (Tian Chi). Ezen belül helyezkedik el a Földi Chi (Di Chi) és mindkettőn belül foglal helyet az Emberi Chi (Zen Chi), amely a kínai gondolkodás szerint a két előző chi keveréke és e két chi típus megfelelő arányú felvételével és elegyével jellemezhető.

Mivel a chi kung alapvetően az embert tartja szem előtt, ezért elsősorban az emberi chi gyűjtésével, fejlesztésével, mozgatásával, tisztításával foglalkozik, de ki kell terjednie a másik két chi típus tanulmányozására is. Ennek megfelelően a chi bármelyik aspektusának vizsgálata chi kung-nak tekinthető.

Az Emberi Chi az, amely a test életben tartásához is szükséges. A kínai filozófia szerint a testben – eredetét tekintve - kétféle Chi létezik. Az Eredeti Chi vagy Születés előtti Chi (Yuan Chi) [más neveken Ég Előtti Chi (Xian Tian Chi) vagy Víz Chi (Shui Chi)], amely az Eredeti Jing (esszencia) átalakításából jön létre. Másik típusa a Születés utáni Chi vagy Ég utáni Chi (Hou Tian Chi ) [más néven Tűz Chi (Hou Chi), amely a belélegzett levegőből és a táplálkozás során felvett esszenciából alakul át Chi-vé. Az Eredeti Chi lakhelye az alsó tan tien, míg a Születés utáni Chi a középső tan tienben található.

A növekedésünkhöz, fejlődésünkhöz és cselekedeteinkhez szükséges energia e két Chi keverékéből áll össze. Ez a vegyes Chi táplálja a Shen-ünket (Szellem) is (lásd: később).

Működését tekintve testünk chi-je két csoportba sorolható. Az Irányító vagy Tápláló Chi (Ying Chi), amely irányítja, szabályozza a teljes test működését. Ide tartozik az agyat, az egyes szerveket működtető, valamint a testmozgásokat szabályozó chi. Egyik típusa a vezetékekben kering, a szervek működésének biztosításáért felel és automatikusan jut el a szervekhez, végtagokba. A másik típusa az emberi elméhez (Yi) társul és a tudatos cselekvés szándéka irányítja a megfelelő végtagokba, izmokba. A Védő vagy Őr Chi (Wei Chi) a test felületét védi a káros külső hatásokkal szemben. A vezetékekből indulva hajszálvékony csatornákon jut el a test felületére, illetve ez a chi a testen kívülre is kiterjed. Automatikusan reagál a környezeti hatásokra, de érzelmeink is befolyásolják működését.

Szellem (Shen): (további jelentései: hallhatatlan lélek, elme, isteni). A shen lényünk spirituális része, amely szoros összefüggésben van agyunkkal is. A chi kung képzés egyik célja a Shen, a szellem megerősítése, táplálása és fejlesztése. A chi kung elmélete alapján a Shen egyrészt életben tart, valamint irányítja a Chi-t. Erős Shen mellett a Chi is erős és könnyen irányítható. A Shen lakóhelye a felső tan tien központ.

A Shen táplálásának folyamata a következő: az Eredeti Esszenciából létrejövő Eredeti Chi elvegyül a táplálékból és a belélegzett levegőből származó Születés utáni Chi-vel. Ez a vegyes Chi táplálja a Shen-t. Míg a Tűz Chi aktiválja a Shent, addig a Víz Chi a bölcsességünket erősíti, hogy képesek legyünk az aktivált Shen irányítására. Az aktivált és a bölcsesség által vezérelt Shen neve Esszenciális Shen (Jing Shen), mely így egészen az Eredeti Esszenciáig (Jing) vezethető vissza.

Ez az Eredeti Shen lényünk középpontja. Megnyugtat, kitisztítja az elménket és megerősíti akaratunkat. Az átlagos chi kung gyakorló számára a Shen feljesztésének célja, hogy a Chi-vel való táplálás útján felemelje azt, miközben a bölcsességgel megőrzi a Shen feletti irányítást. Ez a megemelkedett Shen hatékonyan irányítja és kormányozza a Chi-t, egészséget és hosszú életet biztosítva a gyakorlónak.

A magasabb rendű chi kung képzés célja a Shen megerősítése és fejlesztése, mindaddig, amíg lehetővé nem válik a szellem elkülönülése a fizikai testtől (testelhagyás). A Shen fejlesztésének végső célja a Szent Embrió vagy Hallhatatlan Magzat (Xian Tai) létrehozása, e spirituális magzat táplálása, amíg meg nem születik és önállóvá nem válik.

A Shen szintjeit a magasabbrendű chi kung iskolák – így a Chung Juan (Csung Jüan) Chi Kung Iskola a következő módon osztályozza:

Jin Lélek (Yinshen): a lélek első szintje. Ezt a lelket a jin túlsúly jellemzi. A hétköznapi ember lelke vagy szelleme, aki semmilyen speciális gyakorlatot nem végez. Élete a szokásos körforgásban folyik. Születik, éli az életét, majd természetes módon meghal. Lelke az általánosan meghatározott úton halad, a természet törvényei szerint. A keleti filozófia szerint újjászületik és ez így folyik számtalan alkalommal. A körforgásból való kilépéshez hatalmas energia szükséges, amelyet a gyakorlás teremthet meg. A gyakorlás során olyan testi változások jönnek létre, amelyek lehetővé teszik a Hallhatatlan Magzat létrehozását. Ez már nem ugyan az a lélek, amely eredetileg volt.

Jüan Lélek (Yuanshen): a lélek fejlődésének második szintje. Ebben az állapotban a lélek a kapott energiáktól megerősödik és javul a minősége. Ebben a lélekben már kevés a jin és egyre több a jang. Új természetet és lehetőségeket kap. Jellemzője, hogy képessé válik arra, hogy több egyforma lélekre osztódjon, amelyek egyszerre képesek a tér több részén tartózkodni.

Jang Lélek (Jangshen): a lélek fejlődésének harmadik szintje. A sok gyakorlás eredményeként a lélek már csak jang energiával rendelkezik. A jang lélekkel rendelkező ember képes tudatosan kivezetni a lelkét a testéből és képes oda visszatérni. E lélek számára a mi értelmezésünk szerint nincs halál, saját tudatával és annak energiájával szabályozza létezését. Ezen a lélekszint elérése a magasabbrendű chi kung gyakorlatok célja, de mindenki maga döntheti el, hogy milyen szintre kiván eljutni a chi kung gyakorlásában.

Érzelmi Elme (Xin): az elme érzelmek által vezérelt része (érzelem). A chi kung elmélete szerint az Érzelmi Elme a Születés utáni Chi-ből termelődik. Így az érzelmek szorosan összefüggnek a vérmérséklettel, a légzéssel és a felvett táplálék összetételével (élelmiszerek, gyógyszerek, drogok, levegő összetétele stb.). Az Érzelmi Elme aktiválja a Shent, de nem tudja szabályozni.

Bölcs Elme (Yi): az elme bölcs, megfontolt véleményalkotó része (értelem). A Születés előtti Chi-ből származik, A Bölcs Elme tartja féken az érzelmeket.

Energiacsatorna (Meridián): Az energiacsatornák rendszere a Hagyományos Kínai Orvoslás (HKO) alapja és egyben a chi kung elmélet része. A testben lévő energia (Chi) az energiacsatornák rendszerében kering szabályos útvonalon és jól meghatározható napi ciklus szerint. Az egyes energiacsatornák összekötik a test felületét és a hozzájuk kapcsolódó belső szerveket. Minden energiacsatornán un. biológiailag aktív pontok (akupunktúrás vagy akupresszúrás pontok) találhatók, amelyeken keresztül valósul meg az energiacsere az emberi chi és a külvilág chi-je között.

A meridián-rendszer – a szokványos érzékelés számára – érzékelhetetlen, boncolással nem mutatható ki. Az elektromos bőrellenállás mérésével azonban az aktív pontok kimutathatók, így a nyugati tudomány számára is bizonyítható létezésük.

Fő- vagy elsődleges meridián (Zsen Mo): A testben tizenkét fő- vagy elsődleges meridiánt, vezetéket különböztetünk meg, melyek elsődlegesen egy-egy belső szervhez kapcsolódnak (tüdőmeridián – vastagbél meridián – gyomor meridián – lépmeridián – szívmeridián – vékonybél-meridián – hólyagmeridián – vesemeridián – szívburok-meridián – hármasmelegítő-meridián – epehólyag-meridián – májmeridián). E vezetékek fő célja az energia áramoltatása és az egyes szervek összekötése a végtagokkal.

Mellék- vagy különleges meridián (tároló): A fő vezetékek mellet nyolc un. mellék- vagy különleges meridiánt is megkülönböztetünk. Ezek un. chi-tárolók, amelyek szabályozzák a chi áramlását az egyes fő-meridiánokban. E nyolc különleges meridián a következő: kormányzó vezeték (Du Mai), befogadó vezeték (Ren Mai), toló vezeték (Chong Mai), övvezeték (Dai Mai),jang sarokvezeték (Yangchiao Mai), jin sarokvezeték (Yinchiao Mai), jang összekötő-vezeték (Yangwei Mai), jin összekötő-vezeték (Yinwei Mai). A kínai filozófia szerint az egészség alapja, hogy a chi-tárolók feltöltött állapotban vannak és a fő-meridiánokon akadálytalanul áramlik az energia.

Energiaközpont (Tan Tien, Dan Tian): más néven Elixírmező, Katlan, Üst. A testnek olyan pontjai, ahol az energia összesűrűsödik, illetve ahová az energia a környezetből gyűjthető, összesűríthető: Ezeken a pontokon az energiát el lehet raktározni, át lehet változtatni, illetve javítani lehet a minőségét. A chi kung-ban három ilyen energiaközpontot különböztetünk meg:

Alsó tantien (Xia Dan Tian, Qihai) az emberi energia raktára. A köldök alatt három-négy ujjnyira, a test tengelyében található mező. Itt található az Eredeti Esszenciából termelődő Eredeti Chi. A fizikai szinthez kapcsolódik. Fejlesztésével, művelésével a test fizikai állapotát tudjuk normál állapotba hozni, az életünk során elhasznált chi pótlásával, illetve a chi minőségének javításával.

Középső tantien (Zhong Dan Tian) a Születés utáni Chi raktára. A szív magasságában található, a test középpontjában. A kínai orvostudomány álláspontja szerint itt, a tüdő és a szív területén alakul át a Táplálék és a Levegő Jing-je Chi-vé. Ez a Chi a középső tantienbe kerül, és a befogadó, valamint a kormányzó vezetéken keresztül kerül el a test minden részébe. A középső tantiennel való munka a lelki erőnk fokozását is szolgálja. Növeli az önbizalmat, segít, hogy képesek legyünk megoldani feladatainkat, segíti a kudarcérzet leküzdésében.

Felső tantien ( Shang Dan Tian) a homlok mögött, a két szem között található (harmadik szem). A szellem (Shen) tartózkodási helye. Amikor Chi-vel jól ellátott, felemelkedik és aktiválódik. Ez a központ működteti és egyensúlyozza ki mentális központunkat, segíti döntési képességeinket. A felső tantien gyakorlatai fejlesztik képességeinket, intellektusunkat és szellemünket. Szélesítik az érzékelés csatornáit, javítják a pszichés erőnlétet.



A Chi Kung hatásai

A Chi Kung - többek között - a hagyományos kínai orvoslástan (HKO) szerinti átfogó öngyógyítási rendszer, melynek célja az öngyógyítás, a testben áramló energiák áramlásának tudatosítása, valamint képességeink megismerése.

A változatos mozgás-, ülő- és meditációs gyakorlatokkal felélesztjük, majd felerősítjük a testünkben áramló energiákat (chi) és ezzel képessé válunk

kigyógyulni a betegségeinkből
erősíteni testünket
javítani az immunvédelmünket,
késleltetni az öregedési folyamatot
meghosszabbítani az életünket
megfiatalítani a szervezetünket
fokozni szexuális képességeinket.

Mindezek pozitív hatást fejtenek ki érzelmeinkre, külső megjelenésünkre. Stimulálják lappangó képességeinket, segítenek kibontakoztatni a szervezet öngyógyító képességeit, erővel és vitalitással tölti fel a testet és javítja teljesítőképességünket, egészségünket. A taoista gyógyeljárásnak igazolhatóan magas az általános terápiás hatásfoka, ugyanakkor nincsenek mellékhatásai.

A chi kung változatos mozgás-, légző- és meditációs rendszere jelentős és sokrétű egészségjavító hatásokkal rendelkezik. Mind az egészség megőrzése, mind a már megromlott egészség helyreállítása tekintetében jelentős terápiás hatású. Jótékony hatásai az alábbi módon csoportosíthatók:


élettani hatások
mentális hatások
pszichés hatások
energiarendszerre gyakorolt hatások
harcművészeti képességekre vonatkozó hatások
a szellemi tudatosságra gyakorolt hatások

Élettani hatások

Csont– és izomrendszer
Növeli az izomerőt és az izmok tömegét
Növeli az izmok hajlékonyságát, rugalmasságát és az ízületek mozgékonyságát
Növeli az izmok regeneráló képességét
Erősíti a csontokat, a szalagokat és az inakat
Javítja és finomítja a mozgáskoordinációt
Csökkenti a sérülés veszélyét (a mozgáskoordináció javítása révén)
Fenntartja, vagy helyreállítja az ízületek mozgásterjedelmét
Javítja a testtartást, az egyensúlyt és a testalkatot
Fokozza a csontanyagcserét, a csontvelőben nő a vörösvértest-képzés
Javul az ízületi porc vérellátása és ásványháztartása, javul a porc és az ízületi folyadék közötti anyagcsere
Megóv a csontritkulástól
Segít az atrózisok megelőzésében
Szív-és érrendszer
Javítja a vérkeringést
Javítja a szívműködést (csökken a szívfrekvencia, ugyanakkor nő a perctérfogat)
Csökkenti a vérnyomást
A nyugalmi pulzusszám csökken, a két szívdobbanás közti szünet megnő
Az erek fala megőrzi rugalmasságát
Javítja a test oxigénellátását, valamint a koszorúserek és a szívizom vérellátását
Javítja az izmok vérellátását
Tágítja az artériákat, javítja a perifériális keringést
Az erek saját anyagcseréje nő, kisebb az érelmeszesedés kockázata
A perifériás ellenállás csökken, azaz a szisztolés vérnyomás a fiatalkori értéken marad
A terhelés hatására az emésztőszervek erei összehúzódnak, a vázizomzat kapillárisai kitágulnak
A testedzés hatására a szívizom tömege nő és a kontrakciós képessége erősödik
Csökkenti a szívbetegségek kockázatát

Emésztőrendszer
Segíti a méregtelenítést és az emésztést
Javítja azt a módot, ahogyan a test kezeli az étkezési zsírokat
Növeli a zsírmentes testtömeget, zsírt éget
Segíti alacsonyan tartani a koleszterin- és trigliceridszintet
Növeli a HDL és a „jó” koleszterin szintjét
Elősegíti a kalcium lerakódását a csontokban
Javul a májfunkció, nő a máj glikogénszintje
Fokozza a szénhidrát anyagcserét
Megakadályozza a fehérjék lerakódását a kötőszövetekben

Légző rendszer
Javul a tüdő vérellátása
Javul a gázcsere, fokozza a test oxigén-ellátását
Nő a légzés intenzitása, egy belégzéssel több oxigén jut a tüdőbe
Csökken a percenkénti légzésszám
Növekszik a légzés mélysége
Csökken a légzés-frekvencia, azaz gazdaságosabban dolgozik a légző rendszer
Nő a vitálkapacitás
Csökken a visszamaradó (reziduális) levegő mennyisége
A tüdő rugalmassága öregkorban is megmarad
A tüdőkapacitás az öregedéssel lassabban csökken
Javul a sejtek anyagcseréje
Erősödnek a légző izmok

További élettani hatások
Megerősíti az immunrendszert
Aktivizálja a belső elválasztású mirigyek működését
javítja a szexuális képességeket
Növeli az állóképességet és az energiaszintet
Fokozza a teljes test rugalmasságát
Szabályozza a vegetatív idegrendszert
Növeli az élettartamot
Segíti a világos gondolkodást
Betegség esetén segíti a test öngyógyító erőinek összpontosítását, bekapcsolását
Segíti a sportbalesetek elkerülését

Mentális hatások
Természetes módon felszabadítja az elfojtott érzéseket
Segít az agresszió levezetésében
Enyhíti a feszültséget és a szorongást
Fokozza a szellemi teljesítőképességet
Csökkenti a depressziót
Javítja a stresszkezelő képességet
Segíti a szimpatikus-paraszimpatikus egyensúly fenntartását
Endogén opiátok (öröm hormonok) termelésével javítja a közérzetet, a hangulatot
Segíti a relaxálást és javítja az alvást
Javítja az önértékelést, önbizalmat, önbecsülést, a mentális állapotot
Javítja a társas kapcsolatokat, segíti a harmonikus együttműködést másokkal
Rugalmasabbá teszi a gondolkodást

Pszichés hatások
Javítja az önbecsülést és az önértékelést
Fokozza a stressz-tűrő képességet
Javítja a hangulatot
Levezeti az agressziót
Segíti a társas kapcsolatok alakítását
Fokozza az önismeretet
Fokozza a tudatosságot, javítja az önkontrollt
Segíti a testkép kialakítását és differenciálását
Segít leküzdeni a belső (saját) ellenállásokat (lustaság, kishitűség stb.)
Emeli a teljesítmény-motivációt

Energiarendszerre gyakorolt hatások
Megtanítja a körülöttünk lévő energiák érzékelését, közvetlen fölvételét, testen belüli mozgatását
Tisztítja a test energiarendszerét, megszünteti az energetikai blokkokat, elakadásokat, helyreállítja a folyamatos energiaáramlást
Növeli a test energiaszintjét
Felkészíti az energiarendszert és a testet az egyre tisztább, egyre magasabb rezgésszámú energiák felvételére
Lehetővé teszi, hogy kapcsolatba léphessünk e magas szintű rezgésekkel, e rezgésszinteket képviselő szellemi létezőkkel
Felkészít az energiák kisugárzására, megtanít a kisugárzott energiák gyógyító célú vagy harcművészeti alkalmazására

Harcművészeti képességekre vonatkozó hatások

Minden keleti harcművészeti ág alapgyakorlatai a chi kung-ra, illetve chi kung jellegű gyakorlatokra vezethetők vissza
Mentálisan és fizikai síkon felkészíti gyakorlót a harcművészetek helyes és hatékony elsajátítására, alkalmazására:
a test központosítására, a helyes egyensúly kialakítására, a helyes testtartásra
a támadó energiák elvezetésére és a saját energia hatékony, koncentrált felhasználására
a mozgás és a légzés összhangjának kialakítására, a hatékony mozgás begyakorlására
a mentális erő kialakítására és alkalmazására

A szellemi tudatosságra gyakorolt hatások

Utat és módszereket kínál a szellemi megvilágosodás felé
Hozzásegít a spirituális fejlődéshez
Megtanít a helyes és hatékony meditációra, elmélyülésre, relaxációra különböző testhelyzetekben és mozgás közben


Mindezt és sok más ehhez tartozó dolgot itt találod: Gyógyító harcos

Őszintén magamról II. rész - Sveatesnek ajánlom :)

20 as éveim elején, még otthon laktam, és Anyukám ébresztett minden reggel. Ez egy körülbelül fél órás szertartásunk volt minden reggel amikor dolgoznom kellett menni, először bejött a szobába és szólt Csilla ébredj, majd kis idő múlva újra de akkor már lehúzta rólam a paplant, kicsit később a pokrócot, majd következett a párna kihúzása a fejem alól, aztán amikor a lepedőm kezdte rángatni fel kellett keljek, különben nem ágyazott be helyettem :)

Azt gondolom valahogy így tesz velünk is az Univerzum, különböző módokon megpróbál minket felébreszteni, először finoman, óvatosan, majd egyre keményebben. Ha erre gondolok úgy érzem engem még egész finoman ébresztett, de azoknak akik nem veszik észre időben a "vekker hangját", már sokkal fájdalmasabb. Ha csak nem vesznek róla tudomást és lenyomják félálomban, akkor nem fogják megérteni miért nehéz az élet.

Decemberben kezdtem el komolyan foglalkozni az életemmel, eldöntöttem, hogy elég volt, ideje a sarkamra állni, és megoldani a problémáimat. Már közvetlen az elhatározás után sokkal vidámabb lettem, könnyebbek lettek a lépteim. Nem tudtam merre induljak, csak, hogy figyelnem kell a jelekre, és azok vezetnek. Január elején már Sveatesnél ültem, és elkezdődött a változás. Ő már régóta jelen volt az életemben, több évvel ezelőtt személyesen is találkoztunk, akkor megkérdeztem Tőle, hogy mikor kell elmenni hozzá, azt válaszolta amikor itt az ideje, és tudni fogom ha kell. Persze Ő már akkor tudta, hogy eljön ez a nap :) Nála többféle lehetőségből lehet választani, én az egyéni foglalkozást választottam, három egymás követő alkalommal mentem Hozzá, és beszélgettünk, majd kaptam egy kezelést. A beszélgetések során feltártuk a bennem lévő blokkokat, "fájdalom testeket". Megkerestük azokat a családi mintázatokat, amik mélyen bennem vannak,ezeket meg kellett fogalmaznom, és ki kellett mondanom. Ezek a gondolatok itt és most nem fontosak, ezek már túl személyesek, de az előző bejegyzésben vastagon és lilával szedett részek köré épülnek. A találkozók második fele az energetikai kezelések voltak. Be kell valljam, hogy bár ott ültem Nála, mégis voltak fenntartásaim, a racionális elmém nem hagyta, hogy elengedjem magam. De még így is elindult a folyamat :))) Amikor eljöttem Tőle szárnyaltam, és az energiát magammal vittem, jutott belőle bőven mindenkinek akivel beszéltem :) A legelső dolog amit észre vettem magamon, a rendszeres fejfájásom eltűnt, ha nagy ritkán mégis jelentkezik pár pillanat alatt megszüntetem, pedig máskor két algoflex sem elég. A második az álmaim. Vannak álmok amikre nagyon tisztán emlékszem és ezek jelentése általában teljesen egyértelmű. A harmadik pedig, hogy minden olyan logikussá vált. A második és harmadik energetikai kezelésnél már sokkal elengedettebb voltam, és akkor minden kétkedésem elmúlt. Komoly fizikai fájdalmat éreztem ott ahol a legkomolyabb fájdalomtest volt, azt is mondhatom, hogy éreztem, ahogy kiszakad belőlem és távozik. A harmadik alkalom után még napokig fájt. Ezt a tapasztalást már nem tudta legyőzni a kétkedő racionális elme. Nem baj, ha Te sem hiszed, mert teljesen megértelek, de ha egyszer ilyet tapasztalsz, mosolyogva fogsz visszagondolni a "hitetlen" énedre :)

Ha azt kérdezitek ma hol tartok, hát nézzük: túl vagyok a három kezelésen, tudom merre tartok, a hőhullámok elmúltak, a nappaliak teljesen, az éjszakaik minimálisra csökkentek. A menstruációm úgy érzem hamarosan visszatér, ennek több jele is van. Azt, hogy lesz e baba, ma még nem tudom, de abban biztos vagyok ha feladatom van a gyermekvállalással biztos, hogy lesz babám. Ha nem akkor, tudni fogom, hogy erre az életre ezt nem vállaltam. Ahogy tudom, hogy választottam magamnak családot, testvéreket, párokat, akik mind segítenek abban, hogy sikerre vigyem amiért itt vagyok.

Azokról az életmódbeli változásokról amik még történtek az életemben már más bejegyzésekben fogok írni, mert azokat bárki elkezdheti, és számos haszna van.

Ha csak egy embernek tudok segíteni azzal, hogy itt őszintén leírtam a történtemet már megérte :)
Bármilyen kérdésetek van szívesen válaszolok, és minden hozzászólást hálával elfogadok :)

Őszintén magamról I. rész

Bevallom sokáig gondolkoztam azon megírjam-e ezt a bejegyzést,merjek-e nyíltan beszélni arról mi történt Velem az elmúlt időkben, miközben olyanok is olvassák a blogot akik távolról ismernek, és eddig sok mindent nem tudtak az életemben lezajló változásokról. Kicsit olyan ez, mintha egy szerep kedvéért meztelenül kell a színpadra lépni, csak én a lelkemmel teszem ezt, azért, hogy azok a "segítő társak" amikről a blog szól hitelessé váljanak azok számára is, akik nem, vagy eddig nem hittek ezekben.

Lehet hosszúra fog sikerülni, akkor majd több részben adom közre.
A színes kiemeléseknek jelentősége van, mind olyan mondat, vagy gondolat, amelyet magamnak kellett megfogalmazni ahhoz, hogy eljussak oda ahol most tartok.

41 éves vagyok még 3 hónapig :) és korai klimax kezdődött nálam, miközben még nem mondtam le a gyermek vállalásról. Ez annyira sokkolt, hogy teljesen összezavarodott bennem minden. Már nem tudtam merre tartok, ami idáig egyértelmű volt számomra az kusza lett. Csak azt tudtam biztosan, hogy itt valami nagyon nem stimmel és sürgősen tennem kell valamit.
Két vetélésem volt eddig, az egyik 25 évesen a másik két évvel ezelőtt. Mióta a felnőtt életemet élem szerettem volna gyereket szülni, de valamiért nem sikerült. Amikor terhes lettem először és elvetéltem, csak azt kérdezgettem Istentől miért adta ha elveszi? Ha nem akarja, miért élt bennem 12 hétig. Persze, hogy nem kaptam választ, hát elfogadtam, hogy valamiért így kellett történnie, és nem bolygattam tovább. Évekkel később választottam egy férjet magamnak, akiről tudtam, hogy nem szeretne gyermeket. A mostani páromtól 2 évvel ezelőtt újra babát vártam, 14 évvel az első vetélés után. Boldog voltam, de egy pillanatig nem éreztem a babavárás örömét, annyira rettegtem, így persze egyenes út vezetett a spontán vetéléshez 12 hetes terhesen. Ezután 6 hónapig kellett várni, hogy újra próbálhassuk. Ami következett azt senkinek nem kívánom. Minden hónapban két hét teljes őrület, amiből persze a környezetem mit sem észlelt, mert senkit nem akartam magammal rántani ebbe. Az esedékes menstruáció előtt már két héttel mindenféle jelet kerestem magamon vajon terhes vagyok, vagy megjön? Minden nap terhességi tesztet csináltam, volt, hogy többet is, már az útvonalam összes Dm, tesco stb üzletét feltérképeztem és beosztottam, hogy mikor hol veszek tesztet, aztán persze mind negatív lett. Akkor egy pár pillanatig szomorú lettem, majd megráztam magam és azt mondtam sebaj majd a következő ciklusban. Így ment ez egy teljes évig, hónapról hónapra. A nőgyógyászom azt javasolta keresem fel az asszisztált reprodukciós osztályt, akik segítenek abban, hogy biztosan teherbe esek, de én úgy gondoltam, jobb ezt a sorsra bízni, ha van dolgom a babával, biztos megfogan természetes úton.  Teltek a hónapok és nem történt semmi, én pedig elfáradtam, és azt gondoltam talán mégsem kell nekem baba, már öreg vagyok, lehet, hogy türelmetlen lennék vele, vagy nem lennék jó anya, vagy lehet nem tudnám felnevelni, és akkor egyszer csak jött egy hőhullám. Azt vettem észre, hogy már 50 napja nem menstruálok. Felkerestem egy nőgyógyászt, aki ultrahanggal és egy vérvétellel megállapította, hogy elkezdődött nálam a klimax. Azt mondta, ehhez még túl fiatal vagyok, és hormonokkal vissza lehet állítani a ciklust, akár úgy is,hogy teherbe is eshetek. Azt hiszem itt zavarodott össze bennem teljesen minden.

Folytatás következik, amiben leírom most hol tartok és hogyan jutottam el ide :)

Az ékszereimről és az adományozásról

Sokan szoktátok kérdezni tőlem mi lesz az elkészült ékszerekkel, meg lehet-e őket venni, sokan kéritek csináljak Nektek egy- egy egyedi darabot.
Nem szoktam eladni Őket, csak kivételes esetben, és ha kértek legtöbbször ajándékba készülnek.
Sokáig azért nem gondoltam, hogy eladom mert nem tartottam őket elég tökéletesnek, arra vártam, hogy majd egyre szebbek lesznek, és egyszer majd ebből fogok élni.
Mostanra megérett bennem az elhatározás, hogy örökre a hobbim marad, viszont rengeteg darab készült már eddig is, és remélem, hogy fog készülni ez után is.

Ezért kitaláltam egy módot amivel többen is jól járunk : adományos ékszerek lesznek belőlük :)

Minden ékszernek lesz egy bekerülési ára és egy munkadíja amit oda fogok írni. Ha valaki szeretné akkor megveheti azon az áron, vagy akár többért is, de én ebből csak az alapanyag árat tartom meg a többit pedig tovább adományozom. Az alapanyagár megtartása azért fontos, hogy ne szűnjön meg a folyamat pénzhiány miatt. Az árak a többi ékszerkészítő áraihoz lesznek igazítva, mert úgy érzem korrektnek azokkal szemben akiknek ez a megélhetésük része.

Fontos tudnotok, hogy a befolyt összeget mindig a MAGYARORSZÁGI KRISNA-TUDATÚ HÍVŐK KÖZÖSSÉGE részére fogom utalni, azon belül egy kiemelt céllal az : Ételt az életért alapítvány támogatására.

Ők azok akikkel nap mint nap találkozhattatok a Blahán, míg el nem rejtették Őket szem elől, nem tudom talán azt gondolták így megszűnik a hajléktalan kérdés.
Ők naponta 1500 adagnyi ételt osztanak ki. A támogatási kategóriák így néznek ki :


1 fő 1 heti ebédje 1.500 Ft
50 fő 1 napi ebédje 15.000 Ft
100 fő 1 napi ebédje 30.000 Ft
Főzőkonyha 1 havi rezsiköltsége 450.000 Ft
1 heti ételosztás teljes költsége 2.000.000 Ft
Persze bárki, bármekkora összeggel hozzájárulhat az ételosztásokhoz.

Ha azt kérdezitek miért pont Őket akarom támogatni mikor annyi más alapítvány és kezdeményezés van, többféle válasz is eszembe jut, de leginkább azt tudom mondani, hogy Velük tudok azonosulni, tudom, hogy itt tényleg oda kerül a pénz ahová szánjuk, mert Ők nem politizálnak, és egyszerűen csak jót tesznek.

Persze mindez nem jelenti azt, hogy más kezdeményezést nem fogok így támogatni, biztos lesz olyan is, hogy együtt kitaláljuk kinek juttassuk el a befolyt összeget, de elsősorban Ők kapják.

Mindezen terveket a közel jövőben szeretném megvalósítani, addig is szívesen veszek Tőletek bármilyen hozzászólást, ötletet gondolatot ezzel kapcsolatban :)

"Májá" fátyol

Mert a segítség sokféle lehet. Ismerd fel. A valódiságot is :)

"Fátyol

Az emberiséget mindig jobban érdekelte a rejtélyes, mint a hétköznapi vagy könnyen elérhető. Egyforma szenvedéllyel próbáljuk megteremteni és eloszlatni a rejtélyeket, de a csalódás be van programozva, mert a megoldott rejtély már elvesztette minden varázsát. Az is lehetséges, hogy a rejtélyt nem mindig érdemes leleplezni. Oscar Wilde novellahőse például megjárta. Fáradságos detektívmunkával rájött, hogy a rendkívül titokzatos hölgy mindössze azért vonult el egy héten néhány órára egy bérelt lakásba, hogy nyugodtan olvasgasson (A szfinx, akinek nem volt titka).

A rejtély egyik sokoldalú szimbóluma a fátyol. Lehet, hogy a mesék kedvelőjét csak az álom vonzza,

… Az értelem, ha alszik végre,
És újra föl nem kelt a nap,
Takarj be engem, Csipkerózsa,
Borítsd reám a fátyladat.
(Alice Mary Buckton, Before the Dawn)

Sir Edwin Arnold azonban megmondja, hogyan járnak a valóság kutatói:

Talán megláthat földi szem,
A földi elme vél és sejt, habár
Ha egy-két fátylat félrevon,
Mögöttük mindig újakat talál.
(The Light of Asia-ból)

Fátylat főként a hölgyek viseltek, no nem azért, mintha a ’női lélek,’ pontosabban a női gondolkodásmód olyan rejtelmes lenne, vagy a nők automatikusan másként gondolkodnának, mint a férfiak, ahogyan azt a romantikus költők el akarják velünk hitetni. A nők fátyolviselése a patriarchális társadalom több évezredes elnyomásának eredménye. A társadalmi életből kiszorított, és sokszor fizikailag elzárt nők különféle túlélési stratégiákat fejlesztettek ki. Ha a férfi fátylat kényszerített családja nőtagjaira, mint magántulajdonának fontos, de állandóan veszélyeztetett tárgyaira, a hölgyek divatcikké módosították a fátyolt, pl. az angolszász és angol-normann időkben. A több méteres, és drágakövekkel díszített fátylak nemcsak a hölgyek fejét terhelték meg súlyosan, de a családi költségvetést is.

Az elnyomás eszközeként bevezetett fátyol évszázadokon át divatban maradt, és alkalmilag kellemes névtelenséget biztosított a nem egészen egyenes úton járó hölgyeknek. A kalapokra tűzött fátylak a történelem számos viharát élték túl, temetés vagy gyászszertartás idején még ma is előfordulnak. Az özvegyeket azonban már semmitől sem védik meg, mint azt tudjuk Shakespeare III. Richardjából.

Az Ószövetség szereplői közül nem kisebb személyiség viselt fátylat, mint Mózes. Miután Istennel beszélt, arca annyira ragyogott a szentségtől, hogy senki nem bírt ránézni. Így aztán fátylat vett föl, hogy az emberek közé mehessen. Egyébként rendes asszony nem viselt fátylat, csak a kedésa, a templomi prostituált. Ezt a szokást használta ki Thámár, aki már nagyon unta az özvegységet, és mindenképpen azt akarta, hogy gyerekei szülessenek.

„Leveté azért magáról özvegyi ruháját, elfátyolozá és béburkolá magát, és leüle Enajim kapujába, mely a Thimnába vezető úton van. Meglátá pedig őt Júda, és tisztátalan személynek gondolá, mivelhogy befedezte vala orcáját.” (I. Mózes 38.14-15)

A kurtizánoknak már csak azért is szükségük volt a fátyolra, hogy alkalom adtán legyen mit levetni. Mindenki hallott már Salome híres hét fátyol-táncáról; Oscar Wilde színműve és Richard Strauss operája kísértenek. A Bibliában ugyanis erről nincs szó. Ott csak azt olvashatjuk, hogy „Heródiás lánya” táncolt a királyi udvarban, és meg is kapta érte a jutalmát, Keresztelő János fejét egy tálon (Máté, 14.6, 11). De lehet, hogy ezt nem kell szó szerint érteni, mert egészen közönséges volt, hogy a dühös emberek így átkozódtak: hozzák elém egy tálon az ellenségem levágott fejét.

A fátyol csak a középkortól kezdve vált a szüzesség szimbólumává. Az apácák fátyla nemcsak a fejet, de a vállat is eltakarja. Hirdeti, hogy a fátyol viselője Istennek szentelte életét, és kerüli az olyan hívságokat, mint pl. a szerelmi kapcsolatok. A zsidó menyasszonyt azért kell lefátyolozni, amikor az esküvői baldachin alatt áll, mert nagyon intenzíven sugározza az isteni jelenlétet (shekinah). Később a fény a hajába költözik, a férjes asszonyok ezért viselnek parókát, kendőt vagy kalapot. Más menyasszonyok is szívesen viselnek hosszú fehér fátylat, de ez már nem szimbolizál semmit. Ha csak azt nem, hogy borítsunk fátylat a múltra.

Manapság jelentős viharokat kavarnak a mohamedán országok fátyolviselési szokásai. Fundamentalista mohamedánok az egész világot letakarnák, ha tehetnék. Az arab törzsek hölgyei sokáig nem viseltek fátyolt, legfeljebb kendőt, de azt sem vallási okokból, hanem csak védelmül az erős napsütés és különösen a porviharok ellen. Névlegesen mohamedán törzsek, pl. a nyugat-afrikai tuaregek máig megőrizték a régi szokásaikat: fátylat csak a férfiak viselnek, hogy távol tartsák a sivatagi homokot és a gonosz szellemeket. A fátylat csak 25 éves koruk után viselik, de akkor aztán állandóan, és még a legközelebbi családtagjaik előtt sem veszik le. Mivel a nők egyáltalán nem érnek semmit, szó sincs arról, hogy meg kellene védeni őket a gonosz szellemektől.

A mohamedán országokban persze éppen ellenkező az ideológia, a rendkívül kényelmetlen dupatta, khinar, buknuk, busija és különösen az egész testet eltakaró, csak a szemek számára rést hagyó nikab és burka kizárólag a nők érdekeit szolgálja. Maguk a nők is gyakran vallják, hogy burka nélkül a férfiak kizárólag a külsejük alapján ítélnék meg őket. Ezen az alapon persze a férfiaknak is burkát kellene viselniük. Burkában nem lehet dolgozni, és a mohamedán férfi büszke arra, hogy az ő feleségének nem kell dolgoznia, megengedheti magának azt a luxust, hogy burkát viseljen. De mindenféle érvelés hibát, ami csak a különbséget hangsúlyozza a férfiak és a nők között.

Az ókori világ istennői általában nem viseltek fátylat. A görögök a halottaik számára tartották fenn a fátyolviselés kétes kiváltságát. A halottak világából csak elvétve lehetett visszatérni. Orpheus visszakapta ugyan Eurydikét, de a hölgy tetőtől-talpig fátylat viselt. Orpheus gyanút fogott, hátha nem is Eurydiké van a fátyol alatt. Gyanúja még fokozódott, amikor a lefátyolozott alak a szó szoros értelmében síri csendben követte. Azt gondolta, talán már nem is jön utána senki, megfordult – és örökre elvesztette Eurydikéjét.

Számos költőt ihletett meg ez a téma. Hallgassuk meg R.M. Rilke egyik szonettjét (II.13):

Mindig előzd meg a búcsút, mintha a multad
Volna, akár ez a tél, mely messze siet.
Mert jöhet egy tél, végtelen télbe borulhat,
Mindent áttelel és túléli majd a szived.

Légy Eurydikébe-halott, bukj zengve a mélybe
S szállj föl a dallal, a dicsérettel, – örök
Légy a tűnők között, légy a mulás menedéke,
Tiszta üveg, mely cseng, bár maga összetörött.

Légy, s ne feledd, hogy a nemlét is mire késztet
Lendületednek végokaként, hiszen érzed:
Egyszeri ez, csak itt lehet messzire szállnod.

Annyira gazdag a Természet, s még rejtve világa,
Számold a végtelen összegek néma sorába
Ujjongva önmagad, és töröld el a számot.
(Szabó Ede fordítása)

Az istennők közül az egyiptomi Ízisz az, akit sokszor eltakar a fátyol. Ízisz (Iszet, Aszet, ez a név trónust vagy helyet jelent) mindenfélét magában foglal, amit az egyiptomiak tudtak vagy képzeltek a nőkről. Ízisz hűséges feleség és prostituált, szűz és anya, jóságos és bosszúálló, az erkölcsi tisztaság etalonja és férje gyilkosának szeretője, az ő kezében van a gyógyító és a rontó varázslás. A tudományos magyarázatoktól szívesen eltekintek, már csak azért is, mert nem értek velük egyet, de különben is sokkal szebb a misztérium, a lefátyolozott istennő, akiről ezt írta Apuleius a 2. században:

„Isteni nyakán dúsan, hullámos csigákban, rendetlen rendben kibontott haja lágyan omlott alá; fenséges fejét tarka virágok ezerszínű koszorúja övezte. Homloka fölött, középütt, körlap szórja ragyogó fényét, mint tükör, vagy inkább mint a hold jelképe; jobbról-balról vonagló viperák fogják közre, búzakalászok merednek föléje. Százszínű finom fátyolból szőtt ruhája hol fényes-fehéren tündökölt, hol rózsás-vörösen lángolt. Már messzi-messziről vakította szememet fekete fényben villódzó éjsötét köpenye, amely testén körös-körül tekergőzött, jobb karja alól a bal vállára kúszott, és csomóra kötött, hátravetett csücskéig száz ráncba redőzötten omlott alá, alul a szegélyén pedig rojtjainak csomócskáival együtt hullámosan lengedezett. Beszegett szélén s egész felületén tündöklő csillagokkal volt telehintve, amelyeknek kellős közepén a hold árasztotta lángoló fényét. És ennek a gyönyörű köpenynek minden hullámos hajlásához szorosan odatűzve, csupa virágból, csupa gyümölcsből font koszorú simult.” (Aranyszamár, Révay József fordítása)

Az ég királynője számos formában bukkant fel a hellenizmus virágkorában. Néha gonosz boszorkány, máskor a napba öltözött asszony:

„És láttaték nagy jel az égen: egy asszony, aki a napba vala felöltözve, és lábai alatt vala a hold, és az ő fejében 12 csillagból korona… és szüle fiúmagzatot, aki vasvesszővel legeltet minden nemzetet, és ragadtaték annak fia Istenhez és az ő királyi székéhez.” (Jel. 12.1, 5)

Ízisszel találkozunk a savariai (Szombathely) Iseum szentélyének jóságos istennőjétől az Éj királynőjéig (Varázsfuvola), és mindig sűrű fátylat vagy csillagköpenyt visel, napba, holdba és csillagokba öltözik, hogy az avatatlanok ne láthassák meg. Nem tudjuk pontosan, hogyan zajlottak az egyiptomi beavatások, hiszen a fő szentély, a fájjumi Labirintus, vagyis III. Amenemhet templomvárosa nyomtalanul elpusztult, és a beavatási titkok elárulói halállal lakoltak. Elszórt célzásokból tudjuk, hogy volt valami szerepe a fátyolnak, ami talán a belső szentélyt választotta el a gyülekező csarnoktól. De az is lehetséges, hogy az istennő fátylát vonták félre valamilyen mechanikus úton, mert egyiptomi templomokban több elmés szerkezetet találtak, amelyek segítségével a kőszobrok megmozdultak vagy beszéltek.

Az összefoglaló néven gnoszticizmusnak nevezett szellemi áramlatban több vallás tanítása, több kultúra hagyománya találkozott, és a szimbólumok közül a fátyol sem hiányzik. Számos régi írást találtak az egyiptomi Nag Hammadiban, ezek köteteit kódexeknek nevezik. A II. kódexben találjuk Az arkhónok létformája című írást, amely többek között ezt mondja:

„Fent a végtelen aiónokban lakik az elpusztíthatatlan. A bölcsesség (Sophia) azonban egymagában akart alkotni valamit, társ nélkül. Így jöttek létre a csillagképek. A felső világot egy fátyol takarja el az alsó aiónok elől. A fátyol alatt árnyék keletkezett, ebből lett az anyag.”

Ez a néhány sor lényegében arra a problémára keresi a választ, ami öröktől fogva foglalkoztatja az emberiséget: Ha Isten olyan jó, miért van annyi gonoszság ebben a világban? Miért teremtette meg Isten az anyagot, ha az anyag rossz – márpedig rossz, ezt Krsna maga is megmondja a Bhagavad-gítában:

„Az anyagi világ a legfelsőbb bolygóról a legalacsonyabbig a szenvedés helye, ahol az ismétlődő születés és halál uralkodik.” (8.16)

Gnosztikus kódexünk szintén elismeri, hogy az anyagi világ, az anyag rossz – nem önmagában véve rossz, hanem mert a lélek börtöne. De nem Isten teremtette. Ha volt valami bűn vagy hiba, azt nem Isten követte el, hanem az egyik teremtménye, aki a kijelölt világrend ellen fordult, és egyedül akart teremteni. Ez bizonyos értelemben sikerült is neki, de ettől kezdve megszűnt a világ egysége – a felső aiónokat, a lelki világot el kellett választani az alsó aiónoktól, az anyagi világtól. Ezt a két világot egy függöny, vagy pontosabban fátyol választja el. Isten nem kő- vagy ércfalat épített, a fátyol néha bepillantást enged az elzárt felső világba – csak annyira, hogy ne felejtkezzünk el róla teljesen, hogy a vágyódásunk életben maradjon.

Edward Carpenter 19. századi angol költő azt mondja, hogy ez a fátyol nagyon vékony:

Ilyen vékony fátyol

Vékony a fátyol, mely az örömtől
Elválaszt: az elhangzott szavak.
Járunk a földi porban, mennyi korlát, mennyi „nem szabad,”
Mégis mennyiszer elvisz a másik élet,
Ó, milyen édes áradatával messze ragad
Szent zene, és a fény, ami szerteragyog!
Miért ne alkotnál te is
Csak szépet és nagyot?
Miért is ne csendülne fel a magasztos ének?
Vékony a fátyol, de elválasztja valódi
És a halandó éned.

A II. kódex egy másik írása János apokrif könyve, amely nem azonos azzal, amelyet fölvettek a szentírásba. Ismeretlen szerzője azt mondja, hogy ezeket a fátyollal elválasztott világokat nem annyira a térben kell elképzelni:

„Nem úgy történik, mint ahogyan Mózes mondta: El fogom altatni őt. Csupán az érzékszerveit akarta el egy fátyollal, megterhelte az észlelési képtelenség súlyával, mint ahogyan már közölte a próféta útján (Ézsaiás 6:10): Kövérítsd meg e nép szívét, és füleit dugd be, és szemeit kend be: ne lásson szemeivel, ne halljon füleivel, ne értsen szívével, hogy meg ne térjen, és meg ne gyógyuljon.”

Kemény szavak ezek, és vajon azt jelentik, Isten azért teremtette meg az embert, hogy sorsára hagyja, a biztos pusztulásba vezesse? Nem, a lélek szabad akaratot kapott. Választhatja a romlás útját is. Egy másik gnosztikus írás, a Gyöngy-himnusz arról beszél, hogy a lélek önként vette föl a piszkos ruhákat, amelyek teljesen eltakarták őt, mint egy fátyol. Isten megsajnálta és ’fölébresztette,’ de a piszkos ruhát vagy fátylat neki magának, a saját akaratából kell levetnie.

Változó formában, de az egész keleten megtaláljuk a fátyol-szimbólumot. Kant azt mondja, a világot soha nem ismerhetem meg, csak azt mondhatom el róla, amit én tudok. Fogalmam sem lehet arról, hogy milyen ’maga a világ.’ Schopenhauer pedig tovább lép, és azt tanítja, hogy a világ csak úgy reális, mint az elképzelések összege. A többit eltakarja a ’májá fátyla.’ Ezt tudom a világról, vagyis nem tudok semmit. Magamat pedig még kevésbé ismerhetem meg. „Az én feltétele minden tudásnak, tehát nem lehet tárgya a tudásnak.”

Schopenhauer persze a buddhizmustól tanult, de felvetődhet az a kérdés is, hogy archetypusokról van-e szó, amennyiben minden kor és kultúra önállóan alkotja meg a szimbólumrendszerét a közös archetypus készletből; vagy az emberek egymásnak adják tovább azt, amit egyszer már megtanultak. Elvben mindkettő lehetséges, de a fátyol esetében mégis a második esetre kell gyanakodnunk, hiszen prominens helyet foglal el a világ legrégebbi, védikus kultúrájában. Kb. Kr.e. 3000-ig talán az egész földön, de Eurázsiában és közvetlen vonzáskörzetében védikus királyok uralkodtak, védikus kultúra volt, amit persze nem szabad teljesen azonosnak tekinteni a mai indiai kultúrával. Vitatott, hogy ebben a régi korszakban volt-e már írásbeliség, de a szent szövegeket még egészen biztosan nem jegyezték le. Ekkoriban még biztonságos volt a szóbeli hagyományozás, az emberek hosszú szövegeket képesek voltak fejben tartani. Sokan azt gondolják, hogy az emlékezet éppen az írás bevezetésével romlott meg – az emberek elkényelmesedtek.

A védikus tanítások vagy gondolatkincs sokfelé eljutott, és az emlékeit ma is látjuk Skandináviától Thaiföldig, Japántól Írországig. A védikus tanítások egyik alapvető szimbóluma éppen ez a fátyol – Májá fátyla.

„Maja” (csalás) szerepel a védikus mitológiában, mint Brahmá egyik unokája, Dambha (ámítás) nevű testvérével együtt (SB 4.8.2), ugyanígy nevezik az aszurák építőmesterét. A történelemben is szerepel egy híres Májá, mégpedig Gautama Sziddhártha, a Buddha anyja. Májá azonban elsősorban Isten úgynevezett külső energiája, bahir-sakti, az anyagi világban okként és okozatként egyaránt működő energia (SB 3.5.25), amelyet Durgá és még sok más néven istennőként személyesítenek meg. Tulajdonképpen kétféle Májá van, Daivi- vagy Mahá-Májá, és Jóga-Májá. Mindketten illúziókat teremtenek, de Mahá-Májá illúzióinak az a céljuk, hogy eltávolítsanak Istentől; Jóga-Májá illúziói viszont Isten örömét, a kedvteléseit szolgálják, és nem ártanak senkinek.

Az anyagi világ lakói az esetek döntő többségében csak Mahá-Máját, a májá-saktit látják. Hatalma annyira megtéveszti őket, hogy azt gondolják, senki nem lehet nagyobb nála. Megtévesztett értelmükkel az eredetit fel sem ismerik, tükörképét tartják a legszebbnek, és tőle kérnek mindenféle anyagi áldást.

Sankara, a 8. századi indiai filozófus írta ezt a verset az itt Lalitának nevezett Májá-dévihez:

1. Korán reggel Lalitá elbűvölő lótuszvirág arcára gondolok; ajkai pirosak, mint a bimba gyümölcse, orrát egy gyöngy ékesíti, szemei olyan nagyok, hogy a füléig érnek, drágaköves fülbevalókat visel, homlokán pedig szép mósusz jelet. Mosolygó arca nagyon lenyűgöző.

2. Korán reggel Lalitá szépséges folyondárkarjaira gondolok; csuklóin arany karpereceket, ujjain piros gyűrűt visel. Kezében piros cukornád-íjat tart, virág- és felhő-nyilakat.

3. Korán reggel hódolatomat ajánlom Lalitá puha lótuszvirág lábainak, amelyek készségesen teljesítik a bhakták vágyait, és olyanok, mint a hajó, átvisznek a létezés óceánján; mindig őket imádják a lótuszvirágon ülő Brahmá és a félistenek vezérei, és talpukat a lótuszvirág, felhő és a zászló jelei díszítik.

4. Korán reggel éneklek Lalitá tulajdonságairól. Az istennő már csupán a megjelenésével mindenkit boldoggá tesz, dicsőségét zengik a Védák és a Védánta-filozófia; tiszta, kegyes és szép formájú, az egész világ teremtésének, fenntartásának és megsemmisítésének alapvető oka. Ő minden tudás irányító istensége, és teljes dicsősége éppen olyan felmérhetetlen, mint a Védák, a beszéd és az elme.

5. Lalitá istennő! Korán reggel hangosan zengem szent neveidet, – Kámésvari, Kamalá, Mahésvari, Sámbhavi, Dzsagat-Dzsanani, Pará, Vágdévi és Tripurésvari. 6. Aki ezt az öt verset korán reggel elénekli, biztosítja magának a rendkívül jó szerencsét Lalitá istennő kegyéből, aki nagylelkűen megad minden tudást, gazdagságot, boldogságot és végtelen hírnevet.

Tantrikus filozófusok szerint az embernek előbb Máját, mint istennőt kell szolgálnia, ha aztán Májá elégedett lesz vele, kegyesen kiengedi az anyagi világ fogságából. A vaisnava filozófiában is előfordulnak néha hasonló kijelentések, de azzal a fontos különbséggel, hogy Májá, az energia vagy istennő nem független létező, és nem a saját szabad elhatározásából részesít – vagy nem részesít – valakit a kegyeiben.

Májá végső soron becsapja az imádóit, mert elhiteti velük, hogy az illúzió szolgálata is elvezet a felszabaduláshoz. Mi az illúzió? Filozófiai szempontból minden, ami nincs kapcsolatban Istennel, még akkor is, ha különben értékesnek tűnik (SB 2.9.34). Illúzió azt gondolni, hogy bármi Istentől függetlenül létezik. Számtalan formában jelentkezhet az illúzió, pl. azt hisszük, hogy az anyagi élet állandó, a lélek igazi otthona az anyagi világban van, amelyben csak azért él, hogy mindent élvezzen, amit megszerezhet. Illúzióban van, aki az anyagi testtel azonosítja magát, és azt gondolja, nincs más célja, mint hogy elégedetté tegye az érzékeit. Illúzió, ha azt hiszi, hogy nincs lélek, vagy a lélek csak egyszer jelenik meg az anyagi világban, és egyetlen, úgynevezett születése dönti el az örök sorsát. Májá nagyon sok formában nyilvánul meg. Az egyik embert azzal hitegeti, hogy mindenkinek egyformán a barátja lehet, mindenkit ugyanúgy szerethet, mint maga Isten. Másokat a nacionalizmus, sovinizmus vagy a filantrópia jelszavaival csábít.

Májá nemcsak Istentől kapja a hatalmat, hanem tőlünk, emberektől is; más szóval, minél kevésbé ismerjük fel számos álöltözetében, Májá annál erősebb lesz. Mivel a lélek időtlen idők óta vándorol az anyagi birodalomban, a felsőbb és alacsonyabb bolygók között, már számtalanszor beleesett Májá valamelyik csapdájába. Minden alkalommal gyengébb lett, Májá pedig erősebb. Egyedül az anyagi világ, vagyis Isten külső energiája vonzza, és életfelfogása megfordul (viparjaja szmrtih). Mindent fordítva lát, mint az, aki azt hiszi, hogy nem a vízparton álló fa valóságos, hanem annak megfordult tükörképe a vízen. Pl. azt gondolja, hogy önmaga cselekszik, pedig csak a természet kötőerői működnek (BG 3.27). Az anyag termékének tartja magát, így aztán el kell viselnie az anyagi természet visszahatásait (SB 1.7.5).

„Az élőlény Krsnáról megfeledkezve, időtlen idők óta a külső arculat vonzásában él, ezért az illuzórikus energia, Májá, számtalan különféle szenvedéssel sújtja élete során.” (CC Madhja 20.117)

Senki ne gondolja, hogy elég ezt intellektuálisan megérteni, és máris legyőzte az illuzórikus energiát. Kapila így tanítja Dévahutit:

„Próbáld megérteni nő alakjában megnyilvánuló májám hatalmas erejét, aki csupán szemöldökének intésével a világ legnagyobb hadvezéreit irányítja.” (SB 3.31.38)

Az egyik legnagyobb illúzió, ha azt gondoljuk, hogy a saját erőnkből megszabadulunk az illúziótól. Isten ezt mondja:

„Az anyagi természet 3 kötőerejéből álló isteni energiámat nagyon nehéz legyőzni. De akik átadták magukat nekem, azok könnyen túllépnek rajta.” (BG 7.14)

Krsna fenntartja magának a jogot, hogy eldöntse, kinek mutatja meg magát. Az illetéktelen csak az elválasztó fátylat látja. „Mindaddig, amíg valaki nem tesz fel kérdéseket az élet lelki értékeiről, élete vereségnek számít, és örökké szenvednie kell… amíg az elme tisztátalan, a tudat sem tiszta, és amíg az ember a tettei gyümölcseiért dolgozik, addig arra kényszerül, hogy anyagi testben éljen.” (SB 5.5.5) Az anyagi életet vonzónak találja, mert ott van benne az élvezet lehetősége. Ugyanakkor ott van a ki nem mondott félelem, hiszen senki sem tudhatja, hogy a következő anyagi test meg fog-e felelni az elvárásainak. Krsna azt mondja, ez a félelem legrosszabb fajtája (BG 2.40). „Amikor az élőlényt az anyagi energia vonzza, erőt vesz rajta a félelem.” (SB 11.2.38) Hogy félelmét elaltassa, és valami örömet szerezzen az érzékeinek, a legkülönfélébb bűnöket követi el (SB 5.5.4). Végső soron mindennek az oka a tudatlanság: a Májától megtévesztett lélek nem tud különbséget tenni önmaga és az anyag között. Nem lát keresztül a fátylon, amely a transzcendens és az anyagi világokat elválasztja egymástól.

A nagy indiai eposz, Mahábhárata egyik szereplője, Kunti királynő is hosszú éveket töltött el ebben a filozófiai vakságban. Hercegnőnek, majd királyi feleségnek gondolta magát, akinek az a dolga, hogy gyermekeket neveljen. Nemes tartással, de mégis tudatlanul viselte el a szenvedéseket, száműzetést, háborút, unokái és rokonai elvesztését. Krsna kegyéből azonban felismerte az illúzió működését, és ekkor így szólt:

„Túl a korlátolt érzékfelfogás határán Te vagy a megtévesztő energia fátyla mögött rejtőző, örökké feddhetetlen Úr. Az ostobák azonban nem látnak meg, ahogyan nem ismerik fel a szerepeik szerint öltözött színészeket sem.” (SB 1.8.19)"

Forrás

Kép forrása